Chrome に追加CalculCaloriesは、年齢・身長・体重・活動量からBMR、TDEE、目標カロリー、栄養素、BMIを推定し、食事や運動のカロリーを計算するサービスです。
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- DockやタスクバーからCalculCaloriesを直接起動できます。
- ブラウザのタブから切り離した専用ウインドウで、気を散らさずに作業できます。
- 複数のCalculCaloriesアカウントを管理し、ログアウトせずに切り替えられます。
CalculCaloriesは、1日の必要カロリーを推定し、活動量や目標が必要量にどう影響するかを知りたい成人向けのサービスです。年齢、身長、体重、活動レベルを入力すると、基礎代謝量（BMR）、1日の総エネルギー消費量（TDEE）、減量・維持・増量のための推奨カロリー目標を確認できます。また、たんぱく質、炭水化物、脂質の目標量を推定し、BMIや運動によるエネルギー消費量も計算します。 食事を記録するには、食品を検索したり、材料からレシピの栄養価を計算したり、食事について説明したり写真を撮影したりできます。任意で利用できるAIが食品の特定や量の推定をサポートします。分量は調整でき、カロリーの合計はサイトの食品データベースに基づいて計算されます。計算には、引用元を明記したミフリン・セント・ジョア式などの公表済みの方法を使用しています。アカウントを作成しなくても利用できます。表示される結果は一般的な推定値であり、医療上の助言や個別の臨床栄養プランではありません。
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