Lifesum

Lifesum adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang komprehensif yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola diet dan gaya hidup mereka secara efektif. Ini menawarkan berbagai alat dan fitur yang memenuhi berbagai tujuan kesehatan, apakah Anda bertujuan untuk menurunkan berat badan, menambah otot, atau hanya makan lebih sehat. Aplikasi ini menyediakan rencana diet yang dipersonalisasi, termasuk pilihan untuk keto, protein tinggi, dan diet vegan, bersama dengan perpustakaan resep sehat untuk mendukung perencanaan makan Anda.

Salah satu fitur utama Lifesum adalah penghitung kalori dan kalkulator makro, yang membantu pengguna melacak asupan nutrisi harian mereka. Aplikasi ini juga termasuk pemindai barcode untuk penebangan barang makanan yang mudah dan pelacak asupan air untuk memastikan hidrasi. Selain itu, Lifesum terintegrasi dengan pelacak kebugaran populer seperti Fitbit dan Garmin, yang memungkinkan pengguna untuk memantau tingkat aktivitas mereka dan pembakaran kalori dengan mulus.

Fitur antarmuka dan skor hidup yang ramah pengguna aplikasi menawarkan pandangan holistik tentang kebiasaan kesehatan Anda, memberikan wawasan tentang nutrisi, olahraga, dan hidrasi. Lifesum memberikan peringkat ke makanan, membuatnya lebih mudah untuk memilih opsi yang lebih sehat. Dengan fokus pada perencanaan makan, pelacakan kalori, dan kesehatan secara keseluruhan, Lifesum adalah alat yang berharga bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatan mereka dan mempertahankan gaya hidup yang seimbang.

Situs web: lifesum.com

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, berasosiasi, diotorisasi, didukung oleh atau dengan cara apa pun secara resmi berhubungan dengan Lifesum. Semua produk, logo, dan merek adalah hak kekayaan masing-masing pemiliknya.