Stellar Sleep

Nincs telepítve a WebCatalog Desktop? Töltsd le a WebCatalog Desktopot.

Alvásjavító alkalmazás, amely CBT-alapú, személyre szabott programot és napi útmutatást nyújt az alvási problémák kezelésére, eredmények 2 hét alatt.

Asztali alkalmazás Mac-re, Windows-ra (PC)

Használja a(z) Stellar Sleep alkalmazást egy dedikált, zavaró tényezőktől mentes ablakban a WebCatalog Desktop segítségével macOS és Windows rendszeren. Növelje a produktivitását a gyorsabb alkalmazásváltással és a zökkenőmentesebb többfeladatos munkavégzéssel. Egyszerűen kezelje és váltogasson a különböző fiókok között anélkül, hogy több böngészőt kellene használnia.

Alkalmazásokat futtathatsz zavaró hatásoktól mentes ablakban, számos fejlesztéssel.
Kezeld és válts több fiók és app között könnyedén, böngészőváltás nélkül.

WebCatalog Desktop letöltése

A Stellar Sleep egy Sleep Psychology alkalmazás, amelynek célja, hogy segítse a felhasználókat alvásminőségük javításában a kognitív viselkedésterápia (CBT) alapelveinek kihasználásával. Személyre szabott alvási programot generál, amely az alvást befolyásoló különféle életfaktorokon alapul, és testreszabott stratégiákat biztosít a felhasználók számára az alváshigiénia javítása érdekében.

Az alkalmazás strukturált megközelítést kínál az álmatlanság és más alvással kapcsolatos kérdések kezelésére. A célmeghatározás, a napi bejelentkezés és a testreszabott coaching kombinálásával a Stellar Sleep célja, hogy segítse a felhasználókat egészségesebb alvási szokások kialakításában. Ez a megközelítés a bizonyítékokon alapuló technikákon alapul, biztosítva, hogy a felhasználók gyakorlati és cselekvési tanácsokat kapjanak az adott alvási kihívások kezelésére.

A csillag alvás az alvás -egészségügyi technológia szélesebb tendenciájának része, ahol az alkalmazásokat egyre inkább személyre szabott alvás -edzés és viselkedési beavatkozások biztosítása érdekében használják. A kognitív viselkedésterápiára összpontosítva az alkalmazás összhangban áll az alvásminőség javítására és az álmatlanság kezelésére szolgáló módszerekkel. Összességében a csillag alvás hasznos eszközként szolgál az egyének számára, akik strukturált és személyre szabott útmutatások révén akarnak megérteni és javítani az alvási szokásaikat.

Ezt a leírást AI (mesterséges intelligencia) generálta. Az AI hibázhat. Ellenőrizd a fontos információkat.

Learn how to sleep again. Sleep better with psychology. Start seeing results in 2 weeks.

Weboldal: stellarsleep.com

Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nincs kapcsolatban, társítva, felhatalmazva, támogatva vagy hivatalosan jóváhagyva a következővel: Stellar Sleep. Minden termék-, logó- és márkanév a tulajdonosaik tulajdona.

Stellar Sleep

Ezek is érdekelhetnek