Breathworx

Wekeworx je aplikacija usmjerena na disanje dizajnirana kako bi pomogla korisnicima da upravljaju stresom i anksioznošću kroz vježbe vođenih disanja. Nudi razne tehnike za podršku mentalnom i emocionalnom blagostanju promicanjem opuštanja i smanjenjem stresa. Aplikacija je izgrađena na principu da svjesno disanje može pozitivno utjecati na fizičko i mentalno zdravlje uravnotežujući živčani sustav.

Ključne značajke Wekeworx uključuju prilagodljive sesije disanja prilagođenih individualnim potrebama, poput ublažavanja stresa, opuštanja i poboljšanja energije. Korisnici mogu istražiti različite omjere i tehnike disanja, slične onima koje se nalaze u praksi poput disanja rezonancije, što usklađuje rad srca i funkcije mozga valova za stanje mirne budnosti. Aplikacija također nudi alate za praćenje napretka i postavljanje personaliziranih ciljeva, pomažući korisnicima da razviju dosljednu praksu.

Wreamworx ima za cilj neprimjetno integrirati u svakodnevne rutine, nudeći fleksibilnost korisnicima da vježbaju bilo gdje i u bilo kojem trenutku. Uključivanjem daha u svoj svakodnevni život, korisnici mogu potencijalno doživjeti poboljšanu emocionalnu regulaciju, poboljšani fokus i cjelokupno blagostanje. Dizajn aplikacije naglašava jednostavnost i jednostavnost upotrebe, što ga čini dostupnim i početnicima i iskusnim praktičarima vježbi disanja.

Ovaj opis generirala je umjetna inteligencija (AI). AI može pogriješiti. Provjerite važne informacije.

Web stranica: breathworx.com

Odricanje odgovornosti: WebCatalog nije povezan, pridružen, ovlašten, odobren ili na bilo koji način službeno povezan s Breathworx. Sva imena proizvoda, logotipi i brendovi vlasništvo su njihovih odgovarajućih vlasnika.