Dodaj u Chrome
Jednostavniji pristup
Fokus bez blokiranja
Pažnja ne treba uvijek stroža pravila. WebCatalog održava fokus jednostavnim: odaberite cilj, pritisnite Započni i radite s alatima koje već koristite.
- Bez popisa blokiranja
- Bez aplikacija za postavljanje
- Samo pritisnite Započni
Pomodoro tehnika
Fokusirajte se u intervalima
Pomodoro tehnika organizira rad u fokusirane intervale nakon kojih slijede kratke pauze. Počnite s klasičnih 25 minuta, postavite vlastito trajanje fokusa i pauze ili dodajte deset minuta kada ste u ritmu — sve iz vlastitog izbornika mjerača vremena.
Što dobivate
Mjerač vremena koji vam ne smeta
Način fokusa je Pomodoro ugrađen u WebCatalog. Pokrenite sesiju i ona vas prati od računala do preglednika, bez postavljanja i bez blokiranja.
Faze fokusa i pauze
Pomodoro s brojem minuta koji odaberete.
Jedna sesija, svugdje
Isti mjerač vremena na računalu i u pregledniku.
Bez popisa blokiranja
Nema ničega za postaviti. Samo pritisnite Započni.
Držite svoj rad odvojenim
Fokusirajte se unutar jednog prostora
Dajte svakom klijentu, projektu ili dijelu svog života vlastiti prostor, s vlastitim aplikacijama i računima. Kada dođe vrijeme za fokus, otvorite prostor u kojem radite. Njegove su aplikacije odmah tu — a sve ostalo ostaje izvan vidokruga dok ne završite.
Mirniji i fokusiraniji dan
Zašto je prebacivanje između zadataka tako zamorno?
Prebacivanje između zadataka ima kognitivnu cijenu. Svaki put kada prijeđete na drugi zadatak, vaš se mozak mora odvojiti od jednog skupa pravila i učitati drugi. Istraživači to nazivaju troškom prebacivanja, a često prebacivanje može se nagomilati tijekom dana.1
I prekidi imaju svoju cijenu. Istraživanje Sveučilišta UC Irvine pokazalo je da ljudi nakon prekida mogu raditi brže, ali su prijavili više stresa, frustracije i vremenskog pritiska.2
FAQ
Često postavljana pitanja
Brzi odgovori o načinu fokusa.