Ajouter à ChromePublié par Trainingload.ai
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TrainingLoad.ai s’adresse aux coureurs et aux cyclistes qui souhaitent comparer leurs plans d’entraînement aux séances réalisées et comprendre l’évolution de leur charge de travail. La plateforme rassemble les séances prévues et les activités dans un calendrier et analyse la charge d’entraînement, la condition physique, la fatigue, la forme et les tendances, afin d’aider les sportifs à suivre leurs progrès et leur récupération. Vous pouvez suivre un plan de course à pied, notamment des plans pour des objectifs allant du 5 km au marathon, ou créer et ajuster un plan d’entraînement. Importez vos entraînements en connectant des services tels que Strava, Polar, Intervals.icu, Suunto ou Wahoo. Vous pouvez également importer l’historique Garmin ainsi que des fichiers FIT, GPX et TCX. AI Coach s’appuie sur votre plan, vos activités réalisées et vos données d’entraînement pour vous fournir des bilans et suggérer des ajustements à vos séances ou à votre plan. Ces suggestions sont soumises à votre examen : aucune modification n’est effectuée automatiquement. TrainingLoad.ai peut convenir aux sportifs qui souhaitent réunir au même endroit l’analyse de leur entraînement et des conseils tenant compte de leur plan.
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