ATG Exercise

ATG Exercise est une application de fitness conçue pour fournir des programmes de formation personnalisés axés sur l'amélioration de la force, de la mobilité et des performances physiques globales. Il offre aux utilisateurs l'accès à des plans d'entraînement hebdomadaires ciblant les faiblesses individuelles, soutenus par des vidéos d'exercice détaillées et des fonctionnalités de suivi des progrès. L'application met l'accent sur le formulaire correct grâce à la rétroaction des coachs pour aider les utilisateurs à faire progresser leur formation en toute sécurité.

Les principales caractéristiques incluent une bibliothèque complète de contenu pédagogique expliquant la raison d'être derrière les exercices, des progressions et des régressions adaptables adaptées à un large éventail de niveaux de remise en forme et une messagerie directe 24/7 avec des entraîneurs pour obtenir des conseils et du soutien. Les utilisateurs peuvent surveiller les améliorations de la force et de la mobilité au fil du temps, assurant une expérience de formation sur mesure et progressive. L'approche combine la programmation d'experts avec une éducation continue, ce qui le rend adapté à ceux qui se remettent des blessures ou visant à améliorer les performances sportives.

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Site Web : atgonlinecoaching.com

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