Eikö WebCatalog Desktop ole asennettuna? Lataa WebCatalog Desktop.
Paranna kokemustasi työpöytäsovelluksella nimelle Stellar Sleep WebCatalog Desktopissa Macille, Windowsille.
Suorita sovelluksia häiriöttömissä ikkunoissa monilla parannuksilla.
Hallitse ja vaihda useiden tilien ja sovellusten välillä helposti ilman selaimen vaihtamista.
Stellar Sleep on unen psykologian sovellus, joka on suunniteltu auttamaan käyttäjiä parantamaan unen laatua hyödyntämällä kognitiivista käyttäytymisterapia (CBT) -periaatteita. Se tuottaa henkilökohtaisen nukkumisohjelman, joka perustuu erilaisiin elämätekijöihin, jotka vaikuttavat uneen, tarjoamalla käyttäjille räätälöityjä strategioita heidän unen hygienian parantamiseksi.
Sovellus tarjoaa jäsennellyn lähestymistavan unettomuuden ja muiden uneen liittyvien ongelmien hallintaan. Yhdistämällä tavoitteiden asettaminen, päivittäiset tarkistukset ja räätälöity valmennus, tähtien unen tavoitteena on auttaa käyttäjiä kehittämään terveellisempiä nukkumistapoja. Tämä lähestymistapa perustuu näyttöön perustuviin tekniikoihin varmistaen, että käyttäjät saavat käytännöllisiä ja toimivia neuvoja vastaamaan heidän erityisiin unen haasteisiinsa.
Tähtien uni on osa laajempaa suuntausta unen terveystekniikassa, jossa sovelluksia käytetään yhä enemmän henkilökohtaisen unen valmennuksen ja käyttäytymistoimenpiteiden tarjoamiseen. Keskittymällä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan sovellus vastaa vakiintuneita menetelmiä unen laadun parantamiseksi ja unettomuuden hallitsemiseksi. Kaiken kaikkiaan tähtien uni toimii hyödyllisenä työkaluna henkilöille, jotka pyrkivät ymmärtämään ja parantamaan nukkumismalliaan jäsennellyn ja henkilökohtaisen ohjauksen avulla.
Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.
Verkkosivusto: stellarsleep.com
Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa, yhteydessä, valtuutettu, hyväksytty eikä millään tavoin virallisesti liitetty Stellar Sleep kanssa. Kaikki tuotenimet, logot ja brändit ovat omistajiensa omaisuutta.
Calm
calm.com
Oura
ouraring.com
Fabulous
thefabulous.co
BetterSleep
bettersleep.com
Meditopia
meditopia.com
Lyra
lyrahealth.com
Mindsera
mindsera.com
Castlight
castlighthealth.com
Eight Sleep
eightsleep.com
SomniLog
somnilog.com
Verywell Mind
verywellmind.com
Pillser
pillser.com
Deep Meditate
deepmeditate.com
Ness Labs
nesslabs.com
Sleep Calculator
sleepcalculator.com
Simple Habit
simplehabit.com
Mindbloom
mindbloom.com
Stellar
stellar.io
pace
sleepspace.com
Sleepstation
sleepstation.org.uk
Stamina AI
stamina.chat
Stellar Health
stellar.health
SleepBetter
sleepbetter.com
Superpower
superpower.com
© 2025 WebCatalog, Inc.