Sleep Number

La aplicación Número de sueño está diseñada para mejorar su experiencia de sueño al proporcionar información integral sobre sus patrones de sueño y ofrecer recomendaciones personalizadas para mejorar su descanso. Esta aplicación es compatible con las camas inteligentes del número de sueño, que utilizan sensores avanzados para rastrear su sueño sin requerir ningún dispositivo portátil. Permite a los usuarios monitorear su calidad del sueño, incluidas métricas como la duración del sueño, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria, lo que le ayuda a comprender qué tan bien dormiste cada noche.

Una de las características clave de la aplicación es el puntaje SleepIQ, que califica su sueño en una escala de 5-100. Este puntaje lo ayuda a identificar tendencias y hábitos que afectan su calidad del sueño, lo que le permite tomar decisiones informadas sobre su entorno de sueño. La aplicación también le permite controlar varios aspectos de su cama inteligente, como ajustar los niveles de firmeza y las posiciones para adaptarse a sus preferencias de confort. Esto es particularmente beneficioso para las parejas, ya que cada lado de la cama se puede personalizar de forma independiente.

Además del seguimiento del sueño y la personalización de la cama, la aplicación proporciona informes mensuales de bienestar y acceso a recursos educativos sobre la mejora del sueño. Estas características ayudan a los usuarios a desarrollar mejores hábitos de sueño y mejorar su salud y bienestar general. La aplicación requiere una conexión Wi-Fi para funcionar completamente, asegurando una integración perfecta con su cama inteligente y acceso a todas sus características. Los usuarios también pueden administrar la configuración de grabación de datos directamente a través de la aplicación, ofreciendo flexibilidad y control sobre sus datos de sueño.

Esta descripción fue generada por IA (inteligencia artificial). La IA puede cometer errores. Verifique información importante.

Sitio web: sleepnumber.com

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