Prospre

Prospre es para quienes quieren planificar sus comidas en función de objetivos de calorías y macronutrientes, por ejemplo, para controlar el peso o ganar masa muscular. Define tus objetivos, preferencias alimentarias y restricciones dietéticas para generar un plan semanal de comidas. Después, puedes sustituir comidas o días concretos, añadir tus propias recetas o programar las comidas que sueles comer. También puedes registrar alimentos que no estén incluidos en el plan y ajustar el plan para hacerle un hueco a algún capricho sin alejarte demasiado de tus objetivos. El diario de alimentación registra las calorías, las proteínas, los carbohidratos, las grasas y otros nutrientes. Registra alimentos de la base de datos o usa los lectores de códigos de barras y etiquetas nutricionales para añadir productos envasados. Prospre puede convertir las comidas planificadas en una lista de la compra, que puedes consultar mientras haces la compra o usar para pedir alimentos por internet a través de los servicios compatibles. Su entrenador de IA utiliza los alimentos registrados y los cambios de peso para ofrecer sugerencias nutricionales personalizadas, por lo que puede ser adecuada para quienes quieren planificar comidas y registrar lo que comen en una sola aplicación.

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