Hevy Coach

Hevy Coach es una herramienta integral de seguimiento de entrenamientos y planificación diseñada para ayudar a los usuarios a optimizar sus rutinas de acondicionamiento físico. Esta aplicación permite a los usuarios planificar y registrar sus entrenamientos de manera efectiva, proporcionando un enfoque estructurado para el levantamiento de pesas y el entrenamiento de fuerza. Ofrece características como crear ejercicios personalizados, configurar rutinas personalizadas y el seguimiento del progreso a lo largo del tiempo.

Las características clave de Hevy Coach incluyen una interfaz intuitiva para rastrear ascensores, un calendario para organizar los horarios de capacitación y el acceso a una biblioteca de ejercicios con demostraciones de video. Los usuarios también pueden seguir el progreso de los amigos, copiar rutinas y analizar las sesiones de entrenamiento en detalle utilizando gráficos de grupos musculares. Además, la aplicación calcula un Rep MAX para ejercicios de fuerza y ​​proporciona gráficos detallados para rastrear la progresión de la elevación.

Hevy Coach también se integra con dispositivos portátiles, lo que permite a los usuarios rastrear los entrenamientos sin problemas en diferentes plataformas. La aplicación admite características sociales, que permite a los usuarios compartir entrenamientos y conectarse con otros atletas para la motivación y el apoyo. En general, Hevy Coach ofrece un conjunto robusto de herramientas para administrar y mejorar las rutinas de acondicionamiento físico, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para levantadores de pesas experimentados.