Caliber

Caliber está pensada para quienes buscan una forma estructurada de desarrollar músculo, ganar fuerza o perder peso, tanto si están empezando a hacer ejercicio como si ya entrenan. Úsala para crear y registrar entrenamientos de fuerza, o sigue planes diseñados por entrenadores y adaptados a tus objetivos, experiencia, equipo disponible y horario. Las instrucciones de los ejercicios y los videos de demostración te ayudan a entender cómo realizar los movimientos, mientras que el historial de entrenamientos y los gráficos de progreso facilitan el seguimiento de tus cambios con el tiempo. La aplicación también incluye herramientas para controlar la fuerza y el equilibrio entre grupos musculares, fijar objetivos de nutrición y conectar datos de actividad física de aplicaciones y dispositivos de salud compatibles. Los Círculos de entrenamiento te permiten compartir tu actividad y tus mejores marcas personales con tus amigos. Para quienes buscan orientación individual, Caliber ofrece entrenamiento personal con un entrenador desde la aplicación, que incluye un plan personalizado de ejercicios y nutrición, mensajería y revisiones de progreso.

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