
Δεν έχετε εγκαταστήσει το WebCatalog Desktop; Κατεβάστε το WebCatalog Desktop.
Βελτιώστε την εμπειρία σας με την εφαρμογή υπολογιστή για το Waking Up στο WebCatalog Desktop για Mac, Windows.
Τρέξτε εφαρμογές σε παράθυρα χωρίς περισπασμούς με πολλές βελτιώσεις.
Διαχειριστείτε και εναλλάξτε εύκολα μεταξύ πολλών λογαριασμών και εφαρμογών χωρίς να αλλάζετε περιηγητές.
Το Waking Up είναι μια εφαρμογή με καθοδηγούμενη διαλογισμό που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους χρήστες να καλλιεργούν την προσοχή και να εμβαθύνουν την κατανόησή τους για το διαλογισμό. Αναπτύχθηκε από τον νευροεπιστήμονα και τον συγγραφέα Sam Harris, η εφαρμογή προσφέρει μια δομημένη προσέγγιση του διαλογισμού, με διαδοχικά μαθήματα και καθοδηγούμενους διαλογισμούς που διερευνούν διάφορες τεχνικές ευαισθησίας. Αυτές οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως περίπου 10 λεπτά και έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνονται σταδιακά σε ένταση, καθιστώντας την εφαρμογή κατάλληλη για αρχάριους και έμπειρους διαλογιστές.
Τα μαθήματα της εφαρμογής βυθίζονται σε θέματα όπως η προσοχή, η φύση του εαυτού και οι φιλοσοφικές έννοιες όπως η ελεύθερη βούληση. Ενώ αυτά τα μαθήματα είναι προαιρετικά, παρέχουν ένα πλούσιο πλαίσιο για την πρακτική διαλογισμού. Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί είναι κατασκευασμένοι για να ενθαρρύνουν την περισυλλογή και την αυτο-αντανάκλαση, ενσωματώνοντας συχνά προκλητικές ερωτήσεις και koans για να τονώσουν βαθύτερη σκέψη.
Το Waking Up επικεντρώνεται στην παροχή ενός σαφούς διαδρομής για τον διαλογισμό μάθησης, αντί να προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία στυλ διαλογισμού. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους χρήστες να αναπτύξουν μια συνεπή πρακτική και να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση των αρχών της ευαισθητοποίησης. Υπογραμμίζοντας μια συστηματική και προσεγμένη προσέγγιση του διαλογισμού, το ξύπνημα στοχεύει να βοηθήσει τους χρήστες να ενσωματώσουν αποτελεσματικά την ευαισθησία στην καθημερινή τους ζωή.
Η περιγραφή αυτή δημιουργήθηκε από AI (τεχνητή νοημοσύνη). Το AI μπορεί να κάνει λάθη. Ελέγξτε τις σημαντικές πληροφορίες.
Ιστοσελίδα: wakingup.com
Αποποίηση ευθύνης: Το WebCatalog δεν συνδέεται ή σχετίζεται με, ούτε έχει εξουσιοδοτηθεί ή εγκριθεί από, ή έχει οποιαδήποτε επίσημη σχέση με το Waking Up. Όλα τα ονόματα προϊόντων, τα λογότυπα και οι μάρκες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους.

Calm
calm.com

Insight Timer
insighttimer.com

Zen Radio
zenradio.com

Meditation - Down Dog
downdogapp.com

Meditopia
meditopia.com

Ten Percent
tenpercent.com

Meditation Studio
meditationstudioapp.com

Mind Trainer
mindtrainer.app

Verywell Mind
verywellmind.com

Deep Meditate
deepmeditate.com

Simple Habit
simplehabit.com

Healium
tryhealium.com

Mindbloom
mindbloom.com

Clearmind
clearmind.plus

InnerNow
innernow.com

Happier Meditation
meditatehappier.com

BeGuided AI
be-mindful.vercel.app

Moments
trymoments.app

Calmive
calmive.io

The Mindfulness App
themindfulnessapp.com

Aura
aurahealth.io

Breathworkk
breathworkk.app

RelaxFrens
relaxfrens.com

Calmer
gocalmer.com
© 2025 WebCatalog, Inc.