Εναλλακτικές - FitMe

MyFitnessPal

Το MyFitnessPal είναι εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής και άσκησης: μετρά θερμίδες, καταγράφει γεύματα από μεγάλη βάση τροφίμων, υποστηρίζει στόχους, άσκηση και σάρωση γραμμωτού κώδικα.

Fitbit

Η εφαρμογή Fitbit παρακολουθεί δραστηριότητα, προπονήσεις, ύπνο, καρδιακό ρυθμό, βάρος, διατροφή και άγχος, παρέχει καταγραφή, ανάλυση και ειδοποιήσεις.

BetterMe

Εφαρμογή που προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής, σχέδια γευμάτων, υποστήριξη ψυχικής υγείας, καθοδήγηση νηστείας και παρακολούθηση προόδου.

Garmin Connect

Καταγράφει και αναλύει δραστηριότητες (τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι κ.ά.), συγχρονίζει με συσκευές Garmin, παρακολουθεί μετρήσεις υγείας και επιτρέπει κοινή χρήση.

YAZIO

YAZIO: ιχνηλάτης διατροφής και μετρητής θερμίδων για καταγραφή γευμάτων, παρακολούθηση μακροθρεπτικών, βάρους και φυσικής δραστηριότητας, με συγχρονισμό συσκευών.

HealthifyMe

Το HealthifyMe παρακολουθεί διατροφή και άσκηση: καταγραφή γευμάτων/θερμίδων (φωτο/φωνή), νερό, ύπνο, βάρος, προπονήσεις και παρέχει εξατομικευμένες AI συμβουλές.

Nike

Η εφαρμογή Nike παρακολουθεί προπονήσεις, προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα, εκπαιδευτικά βίντεο, μετρήσεις απόδοσης και κοινωνική σύνδεση μεταξύ χρηστών.

WHOOP

Η εφαρμογή WHOOP παρακολουθεί ύπνο, καταπόνηση και ανάκτηση, καταγράφει ζωτικές μετρήσεις (καρδιακός ρυθμός, αναπνοή, θερμοκρασία δέρματος) και παρέχει δεδομένα για διαχείριση προπόνησης και ανάπαυσης.

Withings Health Mate

Η εφαρμογή Health Mate παρακολουθεί δραστηριότητα, ύπνο, βάρος και ζωτικές μετρήσεις (καρδιακός ρυθμός, ΗΚΓ, αρτηριακή πίεση), αναλύει δεδομένα και επιτρέπει κοινή χρήση αναφορών.

Amazfit

Η εφαρμογή Amazfit συνδέει Amazfit ρολόγια με το κινητό για καταγραφή υγείας και δραστηριοτήτων (καρδιακός ρυθμός, ύπνος, βήματα), GPS, προγράμματα προπόνησης και ειδοποιήσεις.

Strava

Το Strava καταγράφει και αναλύει αθλητικές δραστηριότητες (τρέξιμο, ποδηλασία), εμφανίζει διαδρομές και στατιστικά, επιτρέπει σύνδεση με άλλους χρήστες και προσφέρει λειτουργίες ασφάλειας.

Vitality

Εφαρμογή υγείας που καταγράφει γεύματα με φωτογραφίες, παρακολουθεί προπονήσεις και βήματα, συγχρονίζει συσκευές, θέτει στόχους και παρακολουθεί την ευεξία.

Fitbod

Το Fitbod δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής με βάση τη δύναμη, το ιστορικό προπονήσεων και τον εξοπλισμό, παρακολουθεί την πρόοδο και συγχρονίζεται με άλλες συσκευές/εφαρμογές.

TrainingPeaks

Το TrainingPeaks είναι εφαρμογή για προγραμματισμό, παρακολούθηση και ανάλυση προπονήσεων αντοχής, με συγχρονισμό δεδομένων από συσκευές και διαχείριση σχεδίων εκγύμνασης.

Muscle & Fitness

Εφαρμογή με εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, παρακολούθηση προόδου και μετρήσεων, μαθήματα κατά παραγγελία, ενσωμάτωση φορητών συσκευών και πρόσβαση σε προπονητές.

Noom

Εφαρμογή διαχείρισης βάρους που προσφέρει καταγραφή γευμάτων, εξατομικευμένο πλάνο θερμίδων, καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και παρακολούθηση δραστηριότητας.

Oura

Η εφαρμογή Oura παρακολουθεί ύπνο, ετοιμότητα, δραστηριότητα, HRV και θερμοκρασία σώματος και εμφανίζει δεδομένα για την κατάσταση υγείας και την ανάκτηση.

outdo

Το Outdo είναι εφαρμογή παρακολούθησης συνηθειών και προόδου, που βοηθά τον χρήστη να παρακολουθεί όσα έχουν σημασία για τους στόχους του.

Polar

Η εφαρμογή Polar συγχρονίζει δεδομένα από ρολόγια και ιχνηλάτες για παρακολούθηση προπονήσεων, καρδιακού ρυθμού, ύπνου, GPS και ανάλυση προόδου.

GitFit

Το GitFit καταγράφει γεύματα (φωτογραφίες/περιγραφές), μετρά θρεπτικά συστατικά και δραστηριότητες με AI, προσφέρει προσαρμοσμένα γραφήματα και δυναμικά widgets.

Hevy

Καταγράφει ασκήσεις στο γυμναστήριο, παρέχει στατιστικά προόδου και πρόσβαση σε κοινότητα αθλητών. Δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις.

adidas Running

Καταγράφει τρέξιμο και δραστηριότητα, προσφέρει προγράμματα προπόνησης (5K–μαραθώνιο), εμφανίζει χρόνο, απόσταση, ρυθμό και συγχρονίζεται με συσκευές.

Fabulous

Εφαρμογή που βοηθά στη δημιουργία και διατήρηση υγιεινών συνηθειών και καθημερινών ρουτινών για βελτίωση ενέργειας, ύπνου, συγκέντρωσης και διαχείρισης βάρους.

Habitica

Δωρεάν εφαρμογή που μετατρέπει την καθημερινή ζωή σε παιχνίδι: παρακολουθεί συνήθειες και εργασίες, ανταμείβει την πρόοδο μέσω χαρακτήρα και υποστηρίζει οματική συνεργασία.

Bodybuilding.com

Εφαρμογή γυμναστικής με προγράμματα και ασκήσεις, παρακολούθηση προπόνησης και υγείας, κοινότητα χρηστών και ενσωματωμένο κατάστημα συμπληρωμάτων.

ASICS

Η εφαρμογή ASICS παρακολουθεί προπονήσεις (τρέξιμο, περπάτημα, κολύμπι), μετρά απόσταση, ρυθμό, θερμίδες, χαρτογραφεί διαδρομές, στέλνει υπενθυμίσεις και συγχρονίζεται με φορετά.

Map My Fitness

Η εφαρμογή MapMyFitness καταγράφει, χαρτογραφεί και αναλύει φυσικές δραστηριότητες (τρέξιμο, περπάτημα, ποδήλατο κ.ά.) με χρήση GPS για απόσταση, ρυθμό και καύσεις.

Peloton

Προσφέρει ζωντανές και κατ’ απαίτηση προπονήσεις (ποδήλατο, δύναμη, γιόγκα κ.ά.), προγράμματα και παρακολούθηση προόδου για χρήση οπουδήποτε με οποιονδήποτε εξοπλισμό.

Habitify

Η Habitify είναι εφαρμογή παρακολούθησης συνηθειών που βοηθά στη δημιουργία, υπενθύμιση και καταγραφή προόδου, με οπτική απεικόνιση και συγχρονισμό μεταξύ συσκευών.

Hubfit

Η Hubfit είναι πλατφόρμα για online personal trainers που διαχειρίζεται πελάτες: δημιουργία προπονήσεων και διατροφικών προγραμμάτων, παρακολούθηση προόδου και check‑ins από μία διεπαφή.