The Mindfulness App

Føler du mig overvældet eller stresset i din hverdag? Vil du føle sig mere afbalanceret og mere glad? Nyd en mere afslappende søvn, stress mindre, og reducer din angst sammen med Mindfulness -appen. Med over 400 guidede meditationer og kurser fra eksperter over hele verden har det muligheder for enhver stemning, tiden på dagen og for alle fra begyndere til erfarne. • Guidede meditationer og kurser på over 10 forskellige sprog. • Sovhistorier for en blid lukning af dagen. • Personaliserede brugerstatistik. • Personlige påmindelser for at hjælpe dig med at huske at meditere. • Påmindelser baseret på tid og placering. Hvis du finder ud af, at du nyder en stille meditation eller blot vil inkludere en personlig meditation i din praksis, kan du vælge og vælge mellem: • 3-99 minutters meditationer. • Mulighed for tavs eller guidet. • Inkludering af klokker og en guidet introduktion. • Sovhistorier for en blid lukning af dagen. • Forskellige baggrundslyde som skov, regn, bølger og mere. • Mulighed for at gemme dine favoritter til hurtig adgang.