Tilføj til ChromeEr du udvikleren af denne app? Bekræft ejerskab for at administrere denne appside.
One Mental Hub er en digital platform til screening af mental sundhed og trivsel for mennesker, der gerne vil forstå og følge deres mentale sundhed bedre. Platformen tilbyder evidensbaserede selvevalueringer af depression, angst, søvn, traumesymptomer, alkoholforbrug, ADHD-symptomer hos voksne og mental sundheds indvirkning på dagligdagen. Resultaterne præsenteres i et letforståeligt sprog og kan indgå i en struktureret rapport, som du kan dele med din praktiserende læge eller terapeut. Resultaterne af screeningerne er kun vejledende og udgør ikke en diagnose. Platformen understøtter også daglige registreringer af humør, energi, stress og søvn med mulighed for at følge udviklingen samt en personlig trivselsindikator, der samler udvalgte screeningsresultater og daglige registreringer. De guidede selvhjælpsprogrammer indeholder digitale øvelser og moduler med afsæt i kognitiv adfærdsterapi, mindfulnessbaseret stressreduktion, accept- og commitmentterapi samt positiv psykologi. One Mental Hub findes på engelsk, tysk, fransk og italiensk og tilbyder værktøjer til at følge din trivsel og forberede samtaler med sundhedspersonale.
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, associeret med, autoriseret, godkendt af eller på nogen måde officielt forbundet med One Mental Hub. Alle produktnavne, logoer og brands tilhører deres respektive ejere.
