Sledování návyků: nejlepší aplikace a software

Habitica

Aplikace pro sledování návyků a úkolů, která gamifikuje každodenní život: vytváří avatary, odměňuje plnění úkolů a umožňuje spolupráci s ostatními.

Noom

Noom je aplikace pro sledování váhy a zdraví, která nabízí personalizované koučování, protokolování jídla, výpočet denních kalorií, sledování aktivity a vzdělávací obsah.

Habitify

Habitify je aplikace pro sledování a budování návyků. Umožňuje plánovat návyky, nastavovat připomenutí, vizuálně sledovat pokrok, seskupovat návyky a synchronizovat data mezi zařízeními.

Amazing Marvin

Amazing Marvin je vysoce přizpůsobitelný správce úkolů a to‑do list s denním plánováním; podporuje sledování návyků, poznámky a nástroje jako blokování času a odhad úkolů.

Fabulous

Aplikace pomáhá vytvářet a udržovat zdravé návyky a denní rutiny, nabízí vedení a sledování pokroku pro zvýšení energie, soustředění, lepší spánek a podporu hubnutí.

Streak

Streak umožňuje plánovat a řídit obchody bez kódování, na cestách.

FitMe

FitMe poskytuje individuální jídelní a cvičební plány, sledování kalorií, aktivit a pokroku, recepty a podporu životního stylu pro udržitelné hubnutí a kondici.

Griply

Griply je aplikace pro stanovování cílů, správu úkolů, sledování návyků a denní záznamy, která pomáhá organizovat cíle, plánovat kroky a sledovat pokrok.

Illumtori

Illumtori je univerzální produktivní aplikace: sledování cílů a návyků, kalendář, to‑do, poznámky, osobní rozpočet, šifrování a offline režim.

Octopus

Octopus je denní plánovač pro správu úkolů, cílů, událostí, návyků a rutin; sleduje pokrok a organizuje čas.

DailyHabits

Jednoduchá aplikace pro sledování denních návyků; zaznamenává opakované činnosti, sleduje pokrok a připomíná jejich plnění.

Everyday

Aplikace pro sledování návyků a organizaci denních úkolů: nastavíte připomenutí, sledujete pokrok a udržujete rutiny.

Liven

Liven je osobní aplikace pro pohodu: sleduje náladu, vede krátké reflexe, pomáhá vytvářet a udržovat návyky a rutiny, nabízí AI asistenta „Livie“ a krátké vzdělávací moduly.

Forfeit

Forfeit bere peníze, pokud nesplníte zadané návyky: nastavíte úkol, čas a částku, doložíte splnění fotkou/timelapse/GPS nebo o peníze přijdete.

Polar Habits

Aplikace pro sledování a analýzu návyků s přizpůsobitelnými cíli a personalizovanou zpětnou vazbou, bez streaků a pocitu vázanosti.

Routine

Routine kombinuje kalendář, poznámky a úkoly; umožňuje plánovat den, nastavovat připomenutí a sledovat návyky a pokrok.

Twos

Twos je nástroj pro poznámky, připomínky, události, úkoly, cíle, návyky a sledovače se štítky, složkami, filtry a hromadnými operacemi.

Beeminder

Beeminder sleduje kvantifikovatelné cíle (váha, cvičení, učení apod.), zobrazuje průběh a „červenou čáru“; když ji překročíte, automaticky strhne zadanou částku.

GrowthDay

Aplikace pro osobní rozvoj: sledování návyků, psaní deníku, plánování cílů, kurzy a životní koučink v jednom místě.

LARQ

Aplikace pro spárování lahví LARQ, sledování denního příjmu vody, nastavování a vyhodnocování hydratačních cílů.

Lifestyle Dominates

Lifestyle Dominates poskytuje praktické rady a návody pro lepší každodenní život: zdraví, produktivitu, vztahy, cestování a domácí organizaci.

HabitStack

HabitStack pomáhá stanovit jasné cíle, seskupit a naplánovat související návyky, sledovat pokrok a posílat připomenutí, aby uživatel dosahoval pravidelného týdenního pokroku.

Writing Analytics

Editor a nástroj pro sledování psaní, měří metriky (počet slov, rychlost), analyzuje styl a návyky, sleduje pokrok a pomáhá zlepšovat psaní.

Monk Mode

Monk Mode je aplikace pro nastavení a sledování každodenních rutin a návyků (chůze, psaní, půst, omezení sociálních sítí), aby podpořila duševní a fyzické zdraví.

DailyState

DailyState je deníková aplikace, která převádí psaní na cíle, sleduje statistiky a návyky a pomáhá zlepšovat chování a dosahovat cílů prostřednictvím pravidelného zapisování.

4thewords

4thewords pomáhá udržet pravidelné psaní a zvyšovat denní počet slov pomocí herních výzev, cílů, sledování pokroku a komunitních funkcí.

750 Words

750 Words pomáhá vytvořit denní návyk psaní: zapisovat volný text (cca 750 slov) každý den a sledovat pokrok a statistiky.

TasbeehOnline

Online čítač tasbíh pro ranní a večerní adhkár, sledování cílů a denních sérií bez instalace aplikace.

Nomie

Nomie je open source aplikace pro sledování nálady, návyků a aktivit; zaznamenává data a zobrazí přehledy a trendy pro lepší porozumění chování.

Coach.me

Coach.me sleduje návyky, nabízí personalizované koučování a spojení s trenéry, a pomáhá dosahovat cílů v produktivitě, kondici a duševním zdraví.

Habitile

Habitile sleduje denní návyky, umožňuje je vytvářet, nastavovat připomenutí a vizualizovat pokrok pro lepší konzistenci a plánování osobních cílů.

Lifetick

Lifetick je online nástroj pro stanovování cílů, správu úkolů a zvyků a sledování pokroku, který pomáhá organizovat a měřit dosažení osobních i profesních cílů.

PlantPomo

PlantPomo je desktopová Pomodoro aplikace: časovač s YouTube pozadími a samostatným zvukem, virtuální zahrada po každém sezení, AI analýzy produktivity a sledování konzistence.

Hero On a Mission

Hrdina na misi pomáhá plánovat denní úkoly a rutiny, rozdělovat cíle na kroky, sledovat pokrok a udržovat soustředění na dlouhodobé priority.

DayTracker

Aplikace pro zaznamenávání denních momentů: ukládá fotografie do galerií, spravuje úkoly, barevně značí poznámky, zobrazuje heatmapu aktivit a sledování sérií. Funguje offline, zdarma, bez účtu, data soukromá.

First15

First15 poskytuje bezplatné denní krátké křesťanské meditace, výběr chval a vedené modlitby — 15 minut denně k pravidelnému spojení s Bohem; dostupné online, e-mailem nebo v aplikaci.

mentor

Mentor je aplikace s AI pro plánování a sledování cílů: rozděluje cíle na kroky, nabízí kontextové rady, přímé zprávy a přehled postupu.

75 Days

75 Days je webová aplikace pro sledování fitness a wellness: nastavíte denní cíle, zaznamenáte váhu a příjem vody a sledujete pokrok pomocí interaktivních grafů a statistik.

RecoveryOne

RecoveryOne pomáhá řídit a sledovat fyzickou i duševní rehabilitaci: nastavování cílů, sledování pokroku, přístup k zdrojům a podpora pro udržení střízlivosti.

Making Today

Making Today slučuje aplikace, úkoly a nástroje do jednoho přizpůsobitelného panelu. Spravujte schůzky, sledujte úkoly a propojujte aplikace (Jira, Google Kalendář, GitHub) přetažením.

Timefully

Timefully je jednoduchý meditační časovač a sledovač praxe; umožňuje nastavit délku sezení, vybrat zvuky nebo ticho a zaznamenávat pokrok.

outdo

Aplikace pro sledování návyků a pokroku, která pomáhá zaměřit se na důležité cíle a jejich plnění.

Trackado

Trackado centralizuje smlouvy, umožňuje přístup odkudkoli, automaticky upozorňuje na důležité termíny a úkoly a poskytuje přehled o finančním stavu smluv.

Vitality

Vitality: aplikace pro sledování zdraví a kondice — zaznamenávání jídel (fotky), tréninků a kroků, synchronizace s nositelnými zařízeními, body za aktivity, připomenutí a přehled pokroku.

Noor

Islámská aplikace pro sledování modliteb, půstu, dhikru a charity, studium Koránu, plánování jídel a vedení deníku s přehledem osobního pokroku.

Thrive Health

Aplikace pro koordinaci zdravotní péče, která propojuje pacienty, rodiny, týmy a služby, spravuje čekací listiny, plánuje léčbu a sleduje průběh péče.

ChronoStreak

ChronoStreak je bezplatná aplikace pro produktivitu, která zaznamenává pruhy jen pokud splníte denní čas soustředění a pravidla dokončení úkolů. Žádné falešné pruhy.

Loggd

Loggd slouží ke sledování návyků, úkolů, cílů a času soustředění. Nabízí plánování, statistiky, deník a odměny za pravidelný pokrok.

Mapatho

Mapatho je bezplatná platforma pro lidi s chronickým onemocněním: informace a svědectví, adresáře odborníků, sledování příznaků a léčby, připomínky léků, příprava konzultací a diskuzní fórum.

HuliPractice

HuliPractice usnadňuje práci zdravotníkům: spravuje pacienty, termíny, lékařské záznamy a komunikaci mezi lékařem a pacientem.

Addictive Tracks

Addictive Tracks poskytuje hudbu pro TV, reklamu a film s dostupnými stopami (stems), umožňuje vypínat nebo zvýrazňovat jednotlivé nástroje (např. bicí, smyčce).

SnackWyze

SnackWyze automatizuje jednoduché demo postupy pro presales týmy; umožňuje rychlé ukázky a konfigurace. Nabízí 14denní bezplatnou zkušební verzi.

Pausly

Pausly umožňuje krátké přestávky během práce pro protahování, posilování a konverzaci s kolegy a přáteli.

Rinse

Rinse umožňuje snadné rezervace zubní péče, včetně objednání na tentýž den; nabízí preventivní péči v moderních studiích bez zbytečného prodeje služeb.

Leaf Shave

Aplikace představuje holicí strojek Leaf s otočnou hlavou a usnadňuje přechod z plastových jednorázových strojků na kovové, plně recyklovatelné holení.

Best Life

Aplikace pro správu úkolů, sledování návyků a nastavení připomenutí; pomáhá vytvářet denní rutiny, zlepšovat produktivitu a podporovat fyzické i duševní zdraví.

Thrive Global

Aplikace pro zlepšení duševní a tělesné pohody pomocí malých denních kroků (microsteps). Nabízí nástroje na spánek, zvládání stresu, pohyb, výživu a sledování pokroku.

serenities

serenities je soukromá AI aplikace pro sledování návyků a duševní pohody: offline pruhy a připomenutí, sdílení pokroku s odborníky a automatizace pracovních toků.

Rutinity

Rutinity je sociální platforma pro sdílení každodenních okamžiků a navazování osobních kontaktů. Přihlaste se na čekací listinu pro předčasný přístup a odměny.

Hoops Habit

Aplikace přináší všechny NBA zprávy, spekulace, aktualizace, výměny, podpisy smluv, zranění, komentáře a analýzy na jednom místě.