Fitbit

Aplikace Fitbit je komplexním společníkem pro Fitbit Wearables, navržený tak, aby uživatelům pomohl sledovat a řídit jejich zdravotní a fitness cíle. Nabízí širokou škálu funkcí, které umožňují uživatelům sledovat jejich každodenní činnosti, včetně počtu kroků, cestování vzdálenosti, spálených kalorií a aktivních minut. Aplikace také poskytuje podrobné nahlédnutí do vzorů spánku, včetně celkových hodin spalo, čas strávený v hlubokém a REM spánku a kvality spánku.

Jednou z klíčových výhod aplikace Fitbit je její schopnost sledovat cvičení a cvičení, automaticky detekovat činnosti a umožnit uživatelům zaznamenávat konkrétní typy cvičení pro přesnější sledování. Navíc nabízí nástroje pro správu stresu, jako jsou meditace s průvodcem a relace všímavosti, ke kterým lze přistupovat prostřednictvím aplikace nebo přímo na kompatibilních zařízeních Fitbit.

Aplikace také podporuje sledování dalších metrik zdraví, včetně srdeční frekvence, menstruačních cyklů a úrovní hydratace. Uživatelé mohou ručně přihlásit příjem potravy a vody, aby získali úplnější obrázek o svých každodenních návycích. Aplikace navíc poskytuje připomenutí, aby zůstali aktivní po celý den a povzbuzovali uživatele, aby pravidelně přestávali a více se pohybovali.

Pro uživatele, kteří se přihlásili k odběru Fitbit Premium, nabízí aplikace další funkce, jako jsou pokročilé poznatky o spánku, poradenství v oblasti výživy a personalizované metriky zdraví, jako je hladina kyslíku v krvi a variabilita srdeční frekvence. Tyto funkce pomáhají uživatelům získat hlubší vhled do jejich zdraví a kondice, což jim umožňuje stanovit informovanější cíle a sledovat jejich pokrok v průběhu času.

Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.

Webová stránka: fitbit.com

Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s Fitbit. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.