
Nemáte nainstalovaný WebCatalog Desktop? Stáhněte si WebCatalog Desktop.
Vylepšete svůj zážitek pomocí desktopové aplikace pro 1RM Calculator na WebCatalog Desktop pro Mac, Windows.
Spouštějte aplikace v rušivě prostých oknech s mnoha vylepšeními.
Snadno spravujte a přepínejte mezi více účty a aplikacemi bez nutnosti měnit prohlížeč.
Kalkulačka 1RM je nástroj navržený tak, aby pomohl nadšencům silového tréninku a sportovci odhadnout jejich maximum jednorázové (1RM), což je maximální hmotnost, kterou mohou zvednout pro jediné opakování cvičení. Tato aplikace poskytuje uživatelům přímou metodu pro výpočet jejich 1RM pomocí různých vzorců, jako jsou vzorce Epley, Brzycki a Lombardi. Zadáním zvednuté váhy a počtu dokončených opakování mohou uživatelé získat přesný odhad jejich maximální síly, aniž by museli provést úplný test 1RM.
Mezi klíčové vlastnosti kalkulačky 1RM patří její snadnost použití, což uživatelům umožňuje rychle odhadnout jejich 1RM pro různá cvičení. Tyto informace jsou zásadní pro stanovení realistických cílů tréninku, úpravu intenzit tréninku a monitorování pokroku síly v průběhu času. Aplikace podporuje uživatele při vývoji školicích programů na míru poskytováním základní linie pro posouzení síly. Kromě toho pomáhá při identifikaci oblastí pro zlepšení a zajišťuje, že tréninky jsou prováděna bezpečně pomocí vhodných závaží.
Kalkulačka 1RM je zvláště užitečná pro osoby zapojené do silového tréninku, powerliftingu a kulturistiky, protože pomáhá optimalizovat tréninkové rutiny a sledování pokroku. Použitím této aplikace mohou uživatelé zvýšit jejich efektivitu a účinnost tréninku a zajistit, aby pracovali na správné úrovni intenzity, aby dosáhli svých cílů v oblasti fitness.
Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.
Webová stránka: 1rmcalculator.online
Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s 1RM Calculator. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.

Calculator.net
calculator.net

Calculator
calculator.io

MuscleWiki
musclewiki.com

MDCalc
mdcalc.com

BRI Calculator
bri-calculator.com

Calculator Online
calculator-online.net

Good Calculators
goodcalculators.com

Character Count
charactercountonline.com

Calculators.net
calculators.net

Profit Calculators
profitcalculate.com

ACFT Calculator
acftcalculator.org

Resource Management by Smartsheet
smartsheet.com

Rate My Body
airatemybody.com

AFT Calculator
aftcalculator.online

Formulas HQ
formulashq.com

CalculatorFree.net
calculatorfree.net

Free-Calculator.org
free-calculator.org

ElectricianCalc.com
electriciancalc.com

Reoon
reoon.com

Calculators.org
calculators.org

WodUp
wodup.com

Yconvert
yconvert.com

IronCalc
ironcalc.com

MyAgeCalc
myagecalc.com
© 2025 WebCatalog, Inc.