mentalport

احصل الآن على مدرب الصحة العقلية المخصص لك في جيبك - لأول مرة، مجهول الهوية بنسبة 100% ومناسب للاستخدام اليومي! Mentalport هو مدربك الشخصي ورفيقك للصحة العقلية. من هو مينتالبورت مناسب ل؟ يستهدف التطبيق أي شخص يبحث عن طريقة مريحة وبأسعار معقولة لتحسين صحته العقلية - بأسلوب ثوري. سهل الاستخدام ويمكن الوصول إليه من أي مكان، يوفر Mentalport الدعم عندما تكون في أمس الحاجة إليه. ماذا ينتظرك؟ Mentalport هو مدربك الرقمي الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي ليقدم لك المشورة والدعم الشخصي. إنه مثل وجود مدربك الشخصي في جيبك. والجزء الأفضل؟ من خلال نهج تقني ثوري، نقدم أحد الأساليب الأكثر رواجًا وفعالية مباشرة إلى هاتفك الذكي: نهج التدريب النظامي. كالتطبيق الأول: مجهول تمامًا، فردي، مع التركيز على الملاءمة للاستخدام اليومي. باعتبارنا مدربًا شخصيًا، فإننا أيضًا رفيقك اليومي الذي يقرر على الفور ما يمكنك القيام به من أجل صحتك العقلية. بالإضافة إلى ذلك، يعمل موقع Mentalport كمكان ذكي متعدد الإمكانات حيث يمكنك العثور على كل ما تحتاجه لتحقيق أفضل صحة عقلية لك. الميزات - ابدأ مجانًا: * النهج الثوري: استخدم نهج التدريب النظامي مباشرة على هاتفك الذكي واعمل بفعالية على موضوعك أو هدفك. * المدربون المعتمدون: تدريب شخصي من مدربي Mentalport لدينا. * ملاذ آمن: مكان للاسترخاء مع غرفة استرخاء خاصة وموسيقى مريحة وتأمل. * التتبع والتحليلات: راقب عاداتك وحالتك المزاجية وتقلب معدل ضربات القلب والأعراض. * النهج الشمولي: على سبيل المثال، اعمل على تحسين مرونتك وإجراء اختبارات الشخصية. * نصيحة فردية: احصل على توصيات شخصية للتعامل مع وضعك من خلال تطبيق التعلم، مثل الوقاية من الاكتئاب أو التحفيز أو حب الذات أو المرونة أو العلاقات. * التدريب والأدوات: الوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد والأدوات. ميزات أخرى - معظمها مجانية: * التدريب على الرحلة: عملية تدريب ذاتي مناسبة للاستخدام اليومي، بدعم من مدربين معتمدين إذا لزم الأمر. * التدريب على الصحة العقلية: دعم شخصي من مدربين نظاميين معتمدين في الدردشة وعبر الإنترنت. * دليل الصحة العقلية: رفيقك الرقمي الشخصي في مجال الصحة العقلية الذي يعتني بك. * غرفة الاسترخاء: ملاذك الشخصي للاسترخاء مع الموسيقى الهادئة والتأمل. * المجتمع: تبادل الأفكار مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. * متتبع الصحة العقلية: تتبع حالتك العقلية واحصل على رؤى حول حالتك المزاجية وتقلب معدل ضربات القلب والمزيد. * اختبارات الشخصية: حدد نقاط قوتك ومجالات التطوير والمزيد. * تمارين قصيرة: اكتشف تقنيات إدارة التوتر والاسترخاء، بما في ذلك تمارين التنفس. * تعقب الحالة المزاجية: قم بتحليل حالتك المزاجية واحصل على تحليل قيم. * التحديات وتتبع العادات: قم ببناء عادات إيجابية وقم بتغيير عاداتك * اليوميات والمذكرات: كتابة منظمة لمزيد من الوضوح والروتين.