Calmer je aplikacija za ublažavanje anksioznosti. Nudi tehnike za smirivanje u krizama, AI-chatbot, vođeno disanje, programe za regulaciju živčanog sustava i audio za bolji san.
Smireniji - alat za ublažavanje anksioznosti u džepu
Stvoren s kliničkim psiholozima, on vam daje alat koji podržava istraživanje koji vam pomaže da resetirate živčani sustav, brzo se osjećate mirnije i izgradite dugoročnu emocionalnu otpornost.
Što nudi mirnije:
- SOS tehnike smirivanja - alati koji će vam u trenutku pomoći u upravljanju anksioznošću i panikom
- AI terapija chatbot - prostor za podršku za izražavanje i istraživanje svojih emocija
- Vježbe vođenih disanja- regulacija živčanog sustava kroz znanstveno podupiranje daha
- Škola živčanog sustava- strukturirani program koji će vam pomoći dugoročno razumijevanje i upravljanje anksioznošću
- Dnevni plan za mentalnu kondiciju - jednostavne, dosljedne navike za pomoć u prestanak vašeg reakcije na stres
- Priče o spavanju - umirujuće audio iskustva koja će vam pomoći da se odmorite i spavate
- Meditacije i vizualizacije - od skeniranja tijela do uzemljenja živčanog sustava i unutarnjeg rada djeteta
Zašto je smireo drugačiji:
- Izgrađeni s kliničkim psiholozima
- Na temelju znanosti o regulaciji živčanog sustava
- Dizajniran za anksioznost iz stvarnog života: stres rada, napadi panike, zdravstveni strahovi, borbe za spavanje i još mnogo toga
- Jednostavan, učinkovit i bez prosuđivanja
Oporavak je moguć. Prema istraživanju, s pravom podrškom, do 72 posto ljudi može se u potpunosti oporaviti od simptoma povezanih s anksioznošću. Smirenik vam pomaže da napravite prvi korak.
Web stranica: gocalmer.com
Odricanje odgovornosti: WebCatalog nije povezan, pridružen, ovlašten, odobren ili na bilo koji način službeno povezan s Calmer. Sva imena proizvoda, logotipi i brendovi vlasništvo su njihovih odgovarajućih vlasnika.