
OpenSynaps 是一款心理健康應用,提供催眠、舒適療法和冥想的定制會話,支持32種語言,隨時為用戶提供心理支持。
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OpenSynaps 適合希望透過自主引導的方式,獲得壓力、焦慮、睡眠、恐懼症、自信心或吸菸等習慣方面支持的人。它的網頁應用程式結合了 AI 支援功能與引導式課程,讓你可以在家中按照自己的步調進行。 課程與活動包括催眠、身心放鬆訓練、冥想、放鬆練習、呼吸練習、ASMR、內省繪畫、治療性曼陀羅,以及以聲音為主的練習。課程會根據特定目標,結合這些方法;社群論壇與支援功能則提供更多交流機會。AI 功能旨在提供支持,並非取代心理健康專業人員的照護。
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