Intellect

Intellect dành cho những người muốn được hỗ trợ thiết thực về căng thẳng, tâm trạng, thói quen và sức khỏe tinh thần hằng ngày, dù họ đang xây dựng thói quen tự chăm sóc bản thân hay giải quyết một khó khăn cụ thể. Các công cụ tự hướng dẫn của ứng dụng bao gồm lộ trình học tập dựa trên liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), bài tập ngắn theo yêu cầu dành cho những lúc cảm thấy quá tải hoặc trì hoãn, gợi ý viết nhật ký có hướng dẫn, hoạt động chánh niệm và các lần tự đánh giá để theo dõi tâm trạng cũng như mức độ căng thẳng. Ứng dụng có thể dựa vào kết quả tự đánh giá và những thông tin cá nhân để đề xuất nội dung phù hợp. Tại một số khu vực hoặc với các gói dịch vụ đủ điều kiện, người dùng cũng có thể kết nối với huấn luyện viên hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Intellect có thể phù hợp với những người muốn tìm các nguồn hỗ trợ sức khỏe tinh thần linh hoạt, theo nhịp độ riêng, đồng thời có thể tiếp cận hỗ trợ riêng tùy theo tình trạng sẵn có.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không liên kết, hợp tác, được ủy quyền, chứng thực bởi hoặc có bất kỳ mối liên hệ chính thức nào với Intellect. Tất cả tên sản phẩm, logo và thương hiệu là tài sản của các chủ sở hữu tương ứng.