InnerNow

InnerNow

Chưa cài đặt WebCatalog Desktop? Tải WebCatalog Desktop.

InnerNow là ứng dụng thiền và chánh niệm cung cấp bài thiền, công cụ theo dõi cảm xúc và lộ trình cá nhân hóa để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và cân bằng tinh thần.

Nâng cấp trải nghiệm của bạn với ứng dụng máy tính dành cho InnerNow trên WebCatalog Desktop cho Mac, Windows.

Chạy ứng dụng trong từng cửa sổ riêng biệt tránh gây phân tâm với nhiều cải tiến.

Dễ dàng quản lý và chuyển đổi giữa nhiều tài khoản và ứng dụng mà không cần chuyển đổi trình duyệt.

Ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và tìm thấy mục đích sống với InnerNow - hướng dẫn đầy đủ về hạnh phúc. Ứng dụng này cung cấp các phương pháp đã được chứng minh về khả năng tự chăm sóc tổng thể và toàn diện, giúp người dùng thực hiện bước tiếp theo trên hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân của họ. Trong hơn 20 năm, InnerNow đã trao quyền cho hàng triệu người để cân bằng cơ thể, phục hồi tâm trí và đánh thức tinh thần của họ. Giờ đây, lần đầu tiên, kiến ​​thức chuyên môn của nó có sẵn trong một ứng dụng dễ sử dụng. Cho dù người dùng là người mới tập thiền và chánh niệm hay những người đã thực hành ở trình độ cao, InnerNow đều cung cấp một con đường được cá nhân hóa để đạt được sự bình an nội tâm. Với một thư viện khổng lồ gồm các bài thiền, công cụ chăm sóc bản thân, mẹo và các phương pháp rèn luyện sức khỏe — bắt nguồn từ trí tuệ độc đáo và nghiên cứu khoa học — cũng như các bài thiền mới được bổ sung hàng ngày, InnerNow được thiết kế để giúp mọi người dùng khám phá bản thân tốt nhất của họ.

InnerNow là một ứng dụng chánh niệm và thiền định được thiết kế để hỗ trợ người dùng trau dồi khả năng tự nhận thức, cân bằng cảm xúc và hạnh phúc hàng ngày. Ứng dụng này cung cấp nhiều buổi thiền có hướng dẫn và thực hành phù hợp với các trạng thái cảm xúc và mục tiêu cá nhân khác nhau.

Các tính năng chính bao gồm các thói quen thiền được cá nhân hóa, thích ứng với tâm trạng và nhu cầu của từng cá nhân, giúp người dùng quản lý căng thẳng, tăng cường sự tập trung và nuôi dưỡng cảm giác bình tĩnh bên trong. InnerNow tích hợp các công cụ để tự phản ánh và theo dõi cảm xúc, cho phép người dùng hiểu rõ hơn về mô hình tinh thần và cảm xúc của họ theo thời gian.

Ứng dụng nhấn mạnh các kỹ thuật thực tế, dễ tiếp cận để cải thiện tinh thần minh mẫn và khả năng phục hồi cảm xúc thông qua thực hành chánh niệm nhất quán. Giao diện thân thiện với người dùng của nó tạo điều kiện dễ dàng điều hướng qua các phiên và theo dõi tiến trình. InnerNow hoạt động như một nguồn lực để phát triển trí tuệ cảm xúc và chánh niệm tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày mà không cần thiết lập phức tạp hoặc các lựa chọn quá tải.

Bằng cách kết hợp hướng dẫn thiền với các công cụ nhận thức cảm xúc, InnerNow hỗ trợ cách tiếp cận cân bằng cho sức khỏe tâm thần và sự phát triển cá nhân. Việc tập trung vào khả năng thích ứng và cá nhân hóa khiến nó phù hợp với những người dùng đang tìm kiếm sự hỗ trợ chánh niệm có cấu trúc nhưng linh hoạt.

Mô tả này được tạo bởi AI (trí tuệ nhân tạo). AI có thể mắc sai lầm. Kiểm tra thông tin quan trọng.

Trang web: innernow.com

Miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không được liên kết, ủy quyền, chứng thực hay kết nối chính thức với InnerNow theo bất kỳ cách nào. Tất cả tên sản phẩm, logo và nhãn hiệu đều là tài sản của chủ sở hữu tương ứng.

Có thể bạn sẽ thích

© 2025 WebCatalog, Inc.