Eight Sleep

Ứng dụng Eight Sleep được thiết kế để nâng cao trải nghiệm giấc ngủ của bạn bằng cách tích hợp liền mạch với các hệ thống giường thông minh như tám giấc ngủ. Ứng dụng này cho phép người dùng theo dõi và quản lý các khía cạnh khác nhau của giấc ngủ, bao gồm điều chỉnh nhiệt độ, theo dõi giấc ngủ và cài đặt báo động. Nó cung cấp các báo cáo về giấc ngủ hàng đêm chi tiết, cho phép người dùng hiểu rõ hơn về kiểu ngủ của họ. Ứng dụng hỗ trợ các tính năng như điều chỉnh nhiệt độ thủ công và tự động, đảm bảo môi trường ngủ tối ưu. Ngoài ra, nó bao gồm một hệ thống báo động rung và nhiệt, giúp người dùng đánh thức nhẹ nhàng người dùng bằng cách mô phỏng mặt trời mọc tự nhiên.

Một trong những lợi ích chính của tám ứng dụng ngủ là khả năng theo dõi các số liệu về giấc ngủ như độ trễ giấc ngủ, chu kỳ ngủ, nhịp tim và ngáy. Các số liệu này được thu thập thông qua các cảm biến được nhúng trong nắp nệm thông minh tương thích, cung cấp dữ liệu toàn diện hơn các thiết bị đeo truyền thống. Ứng dụng này cũng cho phép người dùng thiết lập các thói quen đi ngủ và theo dõi các yếu tố lối sống, chẳng hạn như tiêu thụ rượu hoặc bệnh tật, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ. Bằng cách tận dụng những hiểu biết điều khiển AI từ tính năng Autopilot, người dùng có thể tối ưu hóa môi trường ngủ của họ dựa trên các sở thích và lịch sử giấc ngủ trong quá khứ.

Ứng dụng này thân thiện với người dùng, với các tính năng như điều khiển cảm ứng ở phía nệm, cho phép người dùng điều chỉnh cài đặt mà không cần sử dụng điện thoại của họ. Sự tích hợp này giúp duy trì môi trường ngủ không mất tập trung, điều này rất quan trọng để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhìn chung, tám ứng dụng ngủ là một công cụ có giá trị cho những người quan tâm đến việc nâng cao trải nghiệm giấc ngủ của họ thông qua công nghệ tiên tiến và những hiểu biết cá nhân hóa.