mentalport

Забезпечте свого персоналізованого тренера з психічного здоров'я для вашої кишені - 100 % анонімний та підходить для щоденного використання вперше! Психічний порт - ваш особистий тренер та супутник психічного здоров'я. Хто підходить для розумового порту? Додаток спрямований на всіх, хто шукає комфортного та доступного способу покращення психічного здоров'я - в революційному підході. Простий у використанні та доступний з будь -якого місця, MentyPort пропонує підтримку, якщо вони вам найбільше потрібні. Що ви можете очікувати? Психічний порт - ваш цифровий тренер, який використовує AI, щоб дати вам особисті поради та підтримку. Це як у вас є власний особистий тренер у кишені. І найкраще в цьому? За допомогою революційного технічного підходу ми приносимо один із найбільш розгорнутих і найефективніших підходів безпосередньо до вашого смартфона: системний тренерський підхід. Як перший додаток: повністю анонімний, індивідуалізований та з акцентом на повсякденну придатність. Як персоналізований тренер, ми також є вашим щоденним супутником, який негайно вирішує, що ви можете зробити для свого психічного здоров'я. Крім того, психічний порт виступає як розумне все-в-одному місці, де ви можете знайти все необхідне для досягнення найкращого психічного здоров'я. Особливості - Почніть безкоштовно: * Революційний підхід: Використовуйте системний тренерський підхід безпосередньо на своєму смартфоні та ефективно працюйте над своєю темою чи метою. * Сертифіковані тренери: особистий тренер наших тренерів з психічних портів. * Безпечний порт: місце для відпочинку з власною кімнатою для відпочинку, музикою для відпочинку та медитацією. * Відстеження та аналізи: пам’ятайте про свої звички, настрій, мінливість серцевих скорочень та симптоми. * Цілісний підхід: працюйте, наприклад, про вашу стійкість та проведіть тести на особистість. * Індивідуальні поради: Отримайте особисті рекомендації щодо подолання вашої ситуації за допомогою програми навчання, такі як запобігання депресії, мотивація, самолюбство, стійкість чи стосунки. * Тренінг та інструменти: доступ до різноманітних ресурсів та інструментів. Інші функції - більшість із вас безкоштовно: * Коучинг подорожі: щоденний процес самоузахисту, якщо це необхідно, підтримується сертифікованими тренерами. * Тренування психічного здоров'я: особиста підтримка сертифікованих системних тренерів у чаті та в Інтернеті. * Посібник з психічного здоров’я: Ваш особистий цифровий супутник психічного здоров'я, який піклується про вас. * РЕЗАЛАЦІЙНА КОМАНДА: Ваш особистий відступ для відпочинку з відпочинком музики та медитації. * Спільнота: обмінюйтеся з подібними людьми. * Трекер психічного здоров’я: Дотримуйтесь свого психічного стану та отримайте уявлення про свій настрій, мінливість встановлення серця тощо. * Тести особистості: визнайте свої сильні сторони, сфери розвитку тощо. * Короткі вправи: відкрийте, наприклад, методи подолання стресу та розслаблення, включаючи дихальні вправи. * Трекер настрою: проаналізуйте свій настрій та отримайте цінні аналізи. * Виклики та звичка до треку: Створіть позитивні звички та змініть свої * Щоденник та журнал: структуроване написання для більш чіткості та рутини.