BodBot

BodBot призначений для людей, які хочуть мати план тренувань, адаптований до їхніх цілей, рівня фізичної підготовки, доступного обладнання та розкладу, а не фіксовану програму. Застосунок створює силові, кардіо- та інші тренування для занять удома або в спортзалі, а потім коригує план відповідно до вашого прогресу, доступності чи змін у тренуваннях. Також можна вказати свої вподобання, наприклад, на які групи м’язів зосередитися та яких вправ уникати. Застосунок містить інструкції та відео з виконання вправ, оцінювання фізичної форми, яке допомагає визначити, над чим варто попрацювати, а також інструменти для відстеження тренувань і прогресу. Функції харчування дають змогу записувати прийоми їжі й користуватися персоналізованими цільовими показниками калорійності, макро- та мікронутрієнтів; рекомендації можуть змінюватися залежно від ваших тренувань. BodBot може підійти як новачкам, яким потрібна допомога з вибором вправ, так і досвідченим спортсменам, які шукають адаптивний план. Застосунок поєднує планування тренувань і відстеження харчування.

Відмова від відповідальності: WebCatalog не є афілійованим, пов’язаним, уповноваженим або схваленим BodBot і не має з ним жодного офіційного зв’язку. Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних власників.