Meditasyon ve Uyku: en iyi uygulamalar ve yazılımlar (sayfa 2)
Meditasyon ve uyku uygulamaları; uyku hikâyeleri, ses manzaraları ve odaklanma müziği sunarak nefes egzersizleri, farkındalık ve rahatlama seanslarında rehberlik eder.
Defonic
Defonic, evde veya ofiste rahatlama, odaklanma ve uyku için yağmur, orman, kafe gibi sesleri karıştırarak arka plan gürültüsü oluşturan bir uygulamadır.
HurryMind
HurryMind, binlerce gerçek konuşmadan doğrulanmış girişim fikirleri sunan bir uygulamadır.
Living Compass
Living Compass; ruhsallık, psikoloji ve sağlığı birleştirerek rehberli meditasyonlar, tefekkür uygulamaları, kurslar ve inzivalarla duygusal, ilişkisel, mesleki, fiziksel ve ruhsal iyilik halinizi destekler.
Soul Link
Soul Link, kuruluşlarda ruh sağlığı desteği, iyi oluş programları ve ekip katılımını destekleyen araçlar sunar.
MindCalm
MindCalm, bireysel ihtiyaçlara göre bilim temelli ses terapisi sunan yapay zekâ destekli bir uygulamadır.
Drift Inward
Drift Inward, yapay zekâ ile uyku, kaygı, odaklanma ve kullanıcıya özel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmiş meditasyonlar üreten; günlük tutma ile zihinsel sağlık takibi sağlayan bir uygulamadır.
SleepBetter
SleepBetter uygulaması; yatak, şilte, çarşaf, yastık ve uyku teknolojilerini araştırıp karşılaştıran, bilgi veren ve en uygun online mağazalara yönlendiren rehberdir.