WebCatalog yüklü değil mi? WebCatalog Desktop'u indirin.
Mac, Windows (PC) için Masaüstü Uygulaması
Stellar Sleep uygulamasını, macOS ve Windows için WebCatalog Desktop ile özel, dikkat dağıtmayan bir pencerede kullanın. Daha hızlı uygulama geçişleri ve daha akıcı çoklu görev ile verimliliğinizi artırın. Birden fazla tarayıcı kullanmadan birden çok hesabı kolayca yönetin ve aralarında geçiş yapın.
Birçok geliştirme ile uygulamaları dikkat dağıtmayan pencerelerde çalıştırın.
Tarayıcı değiştirmeden birden fazla hesabı ve uygulamayı kolayca yönetin ve bunlar arasında geçiş yapın.
Stellar Sleep, bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinden yararlanarak kullanıcıların uyku kalitelerini geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir uyku psikolojisi uygulamasıdır. Uykuyu etkileyen çeşitli yaşam faktörlerine dayanan kişiselleştirilmiş bir uyku programı oluşturur ve kullanıcılara uyku hijyenini geliştirmek için özel stratejiler sağlar.
Uygulama, uykusuzluk ve uyku ile ilgili diğer sorunları yönetmek için yapılandırılmış bir yaklaşım sunar. Hedef ayarını, günlük check-in'leri ve özelleştirilmiş koçluğu birleştirerek, STELLAR Sleep, kullanıcıların daha sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu yaklaşım, kullanıcıların özel uyku zorluklarını ele almak için pratik ve eyleme geçirilebilir tavsiyeler almasını sağlayarak kanıta dayalı tekniklere dayanmaktadır.
Yıldız uykusu, uygulamaların kişiselleştirilmiş uyku koçluğu ve davranışsal müdahaleler sağlamak için giderek daha fazla kullanıldığı uyku sağlığı teknolojisindeki daha geniş bir eğilimin bir parçasıdır. Bilişsel davranışsal terapiye odaklanarak, uygulama uyku kalitesini iyileştirmek ve uykusuzluğu yönetmek için yerleşik yöntemlerle uyumludur. Genel olarak, yıldız uykusu, yapılandırılmış ve kişiselleştirilmiş rehberlik yoluyla uyku modellerini anlamak ve geliştirmek isteyen bireyler için yararlı bir araç görevi görür.
Web Sitesi: stellarsleep.com
Yasal Uyarı: WebCatalog, Stellar Sleep ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.
Çözümler
© 2026 WebCatalog, Inc.
