One Mental Hub

One Mental Hub, ruh sağlığını daha iyi anlamak ve takip etmek isteyen kişilere yönelik dijital bir ruh sağlığı tarama ve iyi oluş platformudur. Depresyon, kaygı, uyku, travma belirtileri, alkol kullanımı, yetişkinlerde DEHB belirtileri ve ruh sağlığının günlük işlevler üzerindeki etkileri için kanıta dayalı öz değerlendirmeler sunar. Sonuçlar sade bir dille sunulur ve aile hekiminizle veya terapistinizle paylaşabileceğiniz yapılandırılmış bir rapora eklenebilir. Tarama sonuçları bilgilendirme amaçlıdır ve tanı niteliği taşımaz. Platform ayrıca ruh hâli, enerji, stres ve uyku için günlük check-in’leri; ilerleme takibini ve seçilen tarama sonuçlarıyla check-in’leri bir araya getiren kişisel bir iyi oluş göstergesini destekler. Rehberli öz bakım programları; bilişsel davranışçı terapi, farkındalık temelli stres azaltma, Kabul ve Kararlılık Terapisi ve pozitif psikolojiden yararlanan dijital egzersizler ve modüller içerir. One Mental Hub; iyi oluşunuzu izlemeye ve bir sağlık uzmanıyla yapacağınız görüşmelere hazırlanmaya yönelik araçlarla İngilizce, Almanca, Fransızca ve İtalyanca olarak sunulmaktadır.

Yasal Uyarı: WebCatalog, One Mental Hub ile bağlantılı, ilişkili, yetkilendirilmiş, desteklenmiş veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün adları, logolar ve markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.