Heartmath uygulaması, kullanıcıların kalpleri, zihinleri ve duyguları arasında bir denge ve tutarlılık durumuna ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kalp ritimlerini izlemek ve tutarlılık seviyeleri hakkında gerçek zamanlı geri bildirim sağlamak için Bluetooth veya Yıldırım Sensörleri gibi kalpmat sensörlerini kullanır. Bu uygulama kapsamlı bilimsel araştırmalara dayanmaktadır ve duygusal dengeyi ve zihinsel netliği artırmak için rehberli meditasyonlar ve dinamik grafikler sunmaktadır.
Uygulamanın temel özellikleri, kullanıcıları tutarlılığı artırmaya yönlendiren gerçek zamanlı kalp atış hızı değişkenliği (HRV) izleme ve stresi azaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olan rehberli meditasyonlara erişim içerir. Uygulama ayrıca gerçek zamanlı koçluk ipuçları sağlar ve kullanıcıların tercihlerine göre ayarları ve ekranları özelleştirmelerine olanak tanır. Ayrıca, kullanıcılar ek ipuçlarından ve eğitimden yararlanarak oturumlarını bir bulut platformunda kaydedebilir ve inceleyebilir.
Heartmath uygulamasını kullanarak kullanıcılar, azaltılmış stres ve yorgunluk, gelişmiş zihinsel odaklanma ve gelişmiş esneklik de dahil olmak üzere çeşitli faydalar yaşayabilir. Uygulama, kullanıcıların reaktif durumlardan sakin ve dengeli durumlara geçmesine yardımcı olur, daha iyi karar verme ve genel refahı teşvik eder. Ayrıca, uyumlu cihazlarda çoklu görev özelliklerini destekleyerek kullanıcıların uygulamayı günlük rutinlerine sorunsuz bir şekilde entegre etmelerini sağlar.
Bu açıklama yapay zeka (AI) tarafından oluşturulmuştur. Yapay zeka hatalar yapabilir. Önemli bilgileri kontrol edin.
Web Sitesi: heartmath.com
Yasal Uyarı: WebCatalog, HeartMath ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.
© 2025 WebCatalog, Inc.
