Life Time Digital

Life Time Digital นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของตน หัวใจสำคัญของมันคือคู่หูด้านสุขภาพที่ขับเคลื่อนโดย L•AI•C AI ซึ่งให้คำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โภชนาการ การฟื้นตัว และอื่นๆ เครื่องมือคู่หูนี้ได้รับแรงหนุนจากความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงมานานหลายทศวรรษ

แอปนี้มีชั้นเรียนตามความต้องการและชั้นเรียนสดที่หลากหลาย ระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 60 นาที นำโดยอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ ชั้นเรียนเหล่านี้ตอบสนองความต้องการด้านฟิตเนสที่หลากหลาย ทำให้ผู้ใช้สามารถรวมการออกกำลังกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันของตนได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึงเซสชันการทำสมาธิที่เน้นการบรรเทาความเครียด เทคนิคการหายใจ และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ซึ่งช่วยเพิ่มความชัดเจนของจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี

Life Time Digital ยังมีโปรแกรมด้านสุขภาพแบบทีละขั้นตอนที่ติดตามได้ รวมถึงกิจวัตรพิเศษ เช่น Glute Camp, Shred 6 สัปดาห์ และแผนการฝึกซ้อมฮาล์ฟมาราธอน 12 สัปดาห์ โปรแกรมเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการกำหนดและบรรลุวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสที่เฉพาะเจาะจง เช่น การสร้างความแข็งแกร่ง การปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย หรือการเพิ่มความอดทน นอกจากนี้ แอปนี้ยังมีคลังเนื้อหาบรรณาธิการ สูตรอาหาร และพอดแคสต์มากมาย ซึ่งให้ข้อมูลมากมายแก่ผู้ใช้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีและกลยุทธ์ด้านสุขภาพ

สำหรับผู้ที่แสวงหาข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่กว้างขึ้น แอปจะเชื่อมโยงผู้ใช้กับบทความหลายพันรายการจากนิตยสาร Experience Life ซึ่งให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโภชนาการ การออกกำลังกาย และตัวเลือกไลฟ์สไตล์ โดยรวมแล้ว Life Time Digital เป็นแพลตฟอร์มแบบองค์รวมที่ผสมผสานการติดตามการออกกำลังกาย คำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคล แหล่งข้อมูลด้านการศึกษา และการสนับสนุนจากชุมชน เพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล

เว็บไซต์: lifetime.life

ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: WebCatalog ไม่ได้ประกอบกิจการร่วม ไม่ได้รับอนุญาต ไม่ได้รับการรับรองโดยหรือเชื่อมโยงกับ Life Time Digital อย่างเป็นทางการไม่ว่าในทางหนึ่งทางใด ชื่อผลิตภัณฑ์ โลโก้ และแบรนด์ทั้งหมด เป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง