Eight Sleep

แอพ Eight Sleep ได้รับการออกแบบมาเพื่อยกระดับประสบการณ์การนอนหลับของคุณโดยบูรณาการเข้ากับระบบเตียงอัจฉริยะอย่าง Eight Sleep Pod ได้อย่างราบรื่น แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบและจัดการด้านต่างๆ ของการนอนหลับได้ รวมถึงการควบคุมอุณหภูมิ การติดตามการนอนหลับ และการตั้งค่านาฬิกาปลุก มีรายงานการนอนหลับทุกคืนโดยละเอียด ทำให้ผู้ใช้สามารถเข้าใจรูปแบบการนอนหลับของตนเองได้ดีขึ้น แอพรองรับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การปรับอุณหภูมิด้วยตนเองและอัตโนมัติ เพื่อให้มั่นใจว่ามีสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้ยังมีระบบเตือนการสั่นสะเทือนและความร้อน ซึ่งจะปลุกผู้ใช้อย่างอ่อนโยนด้วยการจำลองพระอาทิตย์ขึ้นตามธรรมชาติ

ประโยชน์หลักประการหนึ่งของแอป Eight Sleep คือความสามารถในการติดตามการวัดการนอนหลับ เช่น เวลาแฝงในการนอนหลับ รอบการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และการกรน ตัวชี้วัดเหล่านี้รวบรวมผ่านเซ็นเซอร์ที่ฝังอยู่ในผ้าคลุมที่นอนอัจฉริยะที่เข้ากันได้ ซึ่งนำเสนอข้อมูลที่ครอบคลุมมากกว่าอุปกรณ์สวมใส่แบบดั้งเดิม แอพนี้ยังช่วยให้ผู้ใช้ตั้งกิจวัตรก่อนเข้านอนและติดตามดูว่าปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือการเจ็บป่วย ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างไร ด้วยการใช้ประโยชน์จากข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI จากฟีเจอร์ Autopilot ผู้ใช้สามารถปรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับให้เหมาะสมโดยอิงตามการตั้งค่าในอดีตและประวัติการนอนหลับ

แอปนี้ใช้งานง่าย พร้อมฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ระบบควบคุมแบบสัมผัสที่ด้านข้างที่นอน ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับการตั้งค่าโดยไม่จำเป็นต้องใช้โทรศัพท์ การบูรณาการนี้ช่วยรักษาสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปราศจากสิ่งรบกวน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยรวมแล้ว แอป Eight Sleep เป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าสำหรับผู้ที่สนใจยกระดับประสบการณ์การนอนหลับของตนผ่านเทคโนโลยีขั้นสูงและข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคล