
Aplikácia Mindfulness ponúka komplexnú platformu pre prax meditácie a všímavosti a poskytuje prístup k viac ako 500 vedeným meditáciám, kurzom a spánkovým príbehom určeným pre rôzne potreby, nálady a úroveň skúseností. Podporuje vedené aj tiché meditačné relácie, čo používateľom umožňuje prispôsobiť dĺžku (medzi 3 až 99 minútami), zvuky na pozadí (ako sú les, dážď a vlny) a možnosti zahŕňať zvony alebo úvody. Aplikácia je vhodná pre začiatočníkov, ako aj pre skúsených odborníkov a podporuje viac jazykov pre širšiu dostupnosť.
Medzi kľúčové funkcie patrí denné pripomienky všímavosti a oznámenia na podporu konzistentnej praxe, osobné štatistiky používateľov na sledovanie pokroku a integrácia s Apple Health a Apple Watch, aby bezproblémové monitorovanie meditačných návykov. Obsah aplikácie pokrýva celý rad tém vrátane zníženia stresu, zlepšenia zaostrenia, emočnej rovnováhy a zlepšovania spánku, so špecializovanými meditáciami so sprievodcom, ako sú skenovanie tela a príbehy spánku, aby sa používateľom pomohlo uvoľniť a vytvoriť si pozorné každodenné rituály. Funkcia offline umožňuje sťahovanie relácií na použitie bez pripojenia na internet.
Uľahčením vedenej a samostatne zameranej meditácie sa aplikácia zameriava na rôzne preferencie a ciele používateľa, podporuje duševnú čistotu a relaxáciu prostredníctvom štruktúrovanej praxe a prispôsobiteľných nastavení. Jeho nástroje podporujú budovanie trvalo udržateľných zvykov všímavosti prostredníctvom pravidelnej praxe so zdrojmi určenými na zlepšenie celkového blahobytu, zníženie úzkosti a zvýšenie kvality spánku.
Aplikácia Mindovness zdôrazňuje prístup k meditácii založený na dôkazoch, ktorý ponúka techniky, ktoré aktivujú relaxačné reakcie a podporujú emocionálnu reguláciu, čo z neho robí všestranný nástroj na riadenie duševného wellness.
Tento popis bol vygenerovaný umelou inteligenciou (AI). AI môže urobiť chyby. Skontrolujte dôležité informácie.
Webstránka: themindfulnessapp.com
Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s The Mindfulness App. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.

Calm
calm.com

Insight Timer
insighttimer.com

Waking Up
wakingup.com

Meditation - Down Dog
downdogapp.com

Meditopia
meditopia.com

Calmaria
calmaria.app

Brainsounds
brainsounds.app

Ten Percent
tenpercent.com

Meditation Studio
meditationstudioapp.com

Mind Trainer
mindtrainer.app

Deep Meditate
deepmeditate.com

Kind Cloud
kindcloud.app

Simple Habit
simplehabit.com

Healium
tryhealium.com

Clearmind
clearmind.plus

InnerNow
innernow.com

Happier Meditation
meditatehappier.com

BeGuided AI
be-mindful.vercel.app

Moments
trymoments.app

Calmive
calmive.io

Aura
aurahealth.io

RelaxFrens
relaxfrens.com

Calmer
gocalmer.com

Breathworkk
breathworkk.app
© 2025 WebCatalog, Inc.