The Mindfulness App

Cítite sa ohromení alebo stresovaní vo vašom každodennom živote? Chcete sa cítiť vyváženejšie a radostnejšie? Vychutnajte si pokojnejší spánok, menej stresu a znížte svoju úzkosť spolu s aplikáciou na vedomie. S viac ako 400 vedenými meditáciami a kurzami odborníkov na celom svete má možnosti pre každú náladu, čas dňa a pre všetkých od začiatočníkov po skúsených. • Sprievodné meditácie a kurzy vo viac ako 10 rôznych jazykoch. • Príbehy o spánku pre jemné zatvorenie dňa. • Štatistika personalizovaných používateľov. • Personalizované pripomenutia, ktoré vám pomôžu zapamätať si meditáciu. • Pripomienky na základe času a umiestnenia. Ak zistíte, že si užívate tichú meditáciu alebo chcete do svojej praxe zahrnúť prispôsobenú meditáciu, môžete si vybrať a vybrať si medzi: • 3-99 minútové meditácie. • Možnosť tichého alebo sprievodného. • Zahrnutie zvončekov a vedený úvod. • Príbehy o spánku pre jemné zatvorenie dňa. • Rôzne zvuky pozadia, ako je les, dážď, vlny a ďalšie. • Možnosť uložiť svoje obľúbené položky pre rýchly prístup.