Медитация и сон: лучшие приложения и программы
Приложения для медитации и сна предлагают дыхательные практики, упражнения на осознанность и сеансы расслабления, а также истории для засыпания, звуковые ландшафты и музыку для концентрации.
HurryMind
Приложение помогает находить проверенные идеи стартапов на основе тысяч реальных разговоров.
Living Compass
Приложение с медитациями, практиками, курсами и ретритами для улучшения эмоционального, межличностного, профессионального, физического и духовного благополучия.
Soul Link
Платформа для поддержки психического здоровья, программ благополучия и вовлечения сотрудников в организациях.
MindCalm
Приложение для персонализированной звуковой терапии на основе научных данных и ИИ.
Drift Inward
Приложение для медитации и ведения журналов: генерирует персонализированные AI-сеансы под сон, тревогу, концентрацию и другие ситуации, интегрирует заметки и отслеживает прогресс.
SleepBetter
Приложение SleepBetter предоставляет информацию и обзоры товаров для сна (матрасы, кровати, подушки, постельное бельё), публикует статьи и направляет в интернет‑магазины для покупки и сравнения цен.
BreathFM
Приложение BreathFM — швейцарское интернет‑радио, которое транслирует музыку и передачи по всему миру.