Oneira

Oneira — это зашифрованный журнал снов и приложение для когнитивного размышления, предназначенное для личного самоанализа и отслеживания психического здоровья. Оно позволяет пользователям записывать сны, мысли наяву, ежедневные размышления и эмоции в защищенный цифровой журнал, помогая им выявлять повторяющиеся темы, когнитивные модели и эмоциональные тенденции с течением времени. ([oneira.space](https://www.oneira.space/)) Приложение сочетает в себе анализ снов и мыслей с помощью искусственного интеллекта и упражнения по переосмыслению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанные на фактических данных. Функции включают в себя выявление когнитивных искажений, картирование эмоций Плутчика, регистрацию микромыслей в реальном времени, отслеживание исходного эмоционального состояния и долгосрочные диаграммы прогресса для оценок PHQ-9 и GAD-7. Пользователи также могут просматривать структурированную информацию, экспортировать содержимое журнала и безвозвратно удалять свои данные. Онейра заявляет, что записи журнала защищены TLS во время передачи, шифрованием AES-256-GCM в состоянии покоя и изолированным контролем доступа. Он задуман как образовательный инструмент для оздоровления и самоанализа и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или психотерапию. ([oneira.space](https://www.oneira.space/))

Отказ от ответственности: WebCatalog не связан, не ассоциирован, не уполномочен, не одобрен и не имеет какой-либо официальной связи с Oneira. Все названия продуктов, логотипы и бренды являются собственностью соответствующих владельцев.