Welltory

Welltory este o aplicație cuprinzătoare de sănătate și bunăstare concepută pentru a oferi utilizatorilor informații personalizate bazate pe variabilitatea ritmului cardiac (HRV) și alte date biometrice. Le permite utilizatorilor să măsoare stresul, nivelurile de energie și recuperarea utilizând camera telefonului sau dispozitivele compatibile, cum ar fi Apple Watch. Aplicația integrează date din peste 140 de surse, inclusiv Apple Health, pentru a oferi o viziune holistică asupra bunăstării fizice și mentale a cuiva.

Caracteristicile cheie includ analiza detaliată a variabilității ritmului cardiac, urmărirea antrenamentului și a somnului, interpretarea tensiunii arteriale și instrumente de gestionare a stresului, cum ar fi exerciții de respirație ghidate și sfaturi zilnice pentru autoîngrijire. Abordarea Welltory bazată pe date îi ajută pe utilizatori să înțeleagă modul în care factorii stilului de viață le influențează sănătatea, susținând o mai bună luare a deciziilor cu privire la exerciții, odihnă și controlul stresului. Aplicația subliniază sprijinul științific, cu analiza sa HRV susținută de numeroase studii în bazele de date de cercetare medicală.

Combinând măsurătorile biometrice cu datele despre stilul de viață, Welltory servește ca asistent personalizat de sănătate care ajută la optimizarea performanței antrenamentului, evitând supraantrenamentul și îmbunătățind starea de bine zilnică prin informații utile. Capacitățile sale de integrare îl fac adaptabil pentru monitorizare continuă și informații mai profunde în mai multe dimensiuni de sănătate.

Această descriere a fost generată de AI (inteligență artificială). AI poate face greșeli. Verifică informațiile importante.

Website: welltory.com

Notă: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat sau conectat oficial cu Welltory. Toate numele de produse, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.