WHOOP

WHOOP

Nu ai instalat WebCatalog Desktop? Descarcă WebCatalog Desktop.

WHOOP monitorizează somnul, efortul (strain), recuperarea și semnele vitale în timp real, oferind analize și recomandări personalizate pentru antrenament și odihnă.

Îmbunătățește-ți experiența cu aplicația desktop pentru WHOOP pe WebCatalog Desktop pentru Mac, Windows.

Rulează aplicațiile în ferestre fără distrageri cu multe îmbunătățiri.

Gestionează și schimbă cu ușurință între mai multe conturi și aplicații fără să schimbi browserul.

Monitor your sleep, strain, and recovery with real-time feedback with the WHOOP Strap 3.0. Get personalized insights and target goals with our revolutionary app designed to help you perform at your best. WHOOP Memberships start at just $30/mo.

Aplicația Whoop este un instrument cuprinzător de urmărire a sănătății și fitness, conceput pentru a oferi utilizatorilor informații detaliate despre performanța și recuperarea lor fizică. Se concentrează pe trei zone de bază: ** Urmărirea somnului **, ** Analiza recuperării ** și ** Monitorizarea tulpinilor **. Aplicația descompune somnul în etape precum Light, Deep și Rem Sleep, oferind informații valoroase asupra calității somnului și a impactului acesteia asupra recuperării. În plus, calculează un scor zilnic de recuperare bazat pe factori precum somnul, variabilitatea ritmului cardiac și tulpina, ajutând utilizatorii să -și echilibreze antrenamentele cu odihnă adecvată.

Whoop prezintă, de asemenea, un ** monitor de sănătate ** care urmărește valorile vitale, cum ar fi ritmul respirator, ritmul cardiac în repaus și temperatura pielii, oferind o perspectivă cuprinzătoare a sănătății generale. Aplicația acceptă ** difuzarea ritmului cardiac **, permițând utilizatorilor să își împărtășească datele de frecvență cardiacă cu platforme de fitness compatibile precum Peloton, Zwift și Strava, îmbunătățirea urmăririi și analizei antrenamentului. Mai mult, Whoop oferă un ** monitor de stres ** care distinge între stresul fizic, mental și emoțional, ajutând utilizatorii să își gestioneze nivelul de stres zilnic.

Pentru sportivi și pasionați de fitness, Whoop oferă planuri de performanță personalizate ** săptămânale ** pe baza scorurilor de recuperare și a nivelurilor recente de tulpini, ceea ce sugerează zile optime de antrenament și intensitate. Aplicația include, de asemenea, un modul de antrenor ** de rezistență ** care analizează tulpina grupului muscular și potențialul de recuperare în timpul antrenamentului de rezistență. În general, Whoop este conceput pentru a oferi o viziune holistică asupra sănătății și performanței, oferind utilizatorilor date acționabile pentru a-și îmbunătăți fitness-ul și bunăstarea.

Această descriere a fost generată de AI (inteligență artificială). AI poate face greșeli. Verifică informațiile importante.

Website: whoop.com

Notă: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat sau conectat oficial cu WHOOP. Toate numele de produse, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.

Ți-ar putea plăcea și

© 2025 WebCatalog, Inc.