Oura

Aplicația Oua este concepută pentru a completa inelul Oua, un dispozitiv purtabil axat pe urmărirea și îmbunătățirea sănătății și sănătății. Oferă utilizatorilor informații detaliate despre modelele lor de somn, nivelurile de activitate, variabilitatea ritmului cardiac (HRV) și temperatura corpului. Aplicația oferă o viziune cuprinzătoare a bunăstării fizice și mentale, analizând aceste valori și prezentându-le într-un format intuitiv.

Caracteristicile cheie ale aplicației Oua se numără urmărirea avansată a somnului, care descompun etapele de somn, cum ar fi somnul luminos, profund și REM, împreună cu durata somnului și eficiența. De asemenea, urmărește activitatea zilnică, inclusiv pașii făcuți și caloriile arse și oferă obiective de activitate personalizate bazate pe obiceiurile utilizatorilor. Aplicația calculează un scor de pregătire, care combină date despre somn, activitate și recuperare pentru a ajuta utilizatorii să evalueze pregătirea lor zilnică. În plus, monitorizează HRV, o măsură a capacității corpului de a gestiona stresul și de a recupera și urmărește temperatura corpului, care poate fi utilă pentru detectarea semnelor timpurii ale bolii sau monitorizarea ciclurilor menstruale.

Aplicația Oua se integrează bine cu diverse valori de sănătate, oferind utilizatorilor o viziune holistică a sănătății lor. Oferă funcții precum îndrumarea la culcare, ajutând utilizatorii să -și optimizeze programul de somn pe baza activității și a modelelor de odihnă. Aplicația acceptă, de asemenea, urmărirea ciclului și predicția perioadei pentru femei, ceea ce o face un instrument valoros pentru gestionarea sănătății reproductive. În general, aplicația Oua este concepută pentru a ajuta utilizatorii să ia decizii în cunoștință de cauză cu privire la sănătatea și stilul lor de viață, oferind informații exacte și acționabile.

Această descriere a fost generată de AI (inteligență artificială). AI poate face greșeli. Verifică informațiile importante.

Website: ouraring.com

Notă: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat sau conectat oficial cu Oura. Toate numele de produse, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.