Aura

Aura: Meditație și somn, CBT este o aplicație de meditație și auto-ajutor pentru un somn mai bun, ameliorarea stresului și îmbunătățirea de sine. Oferă meditații ghidate personalizate, antrenor de viață de mindfulness, CBT (terapie comportamentală cognitivă), respirație, sunete de somn calmant, povești de somn și multe altele. Aura este o aplicație all-in-one care oferă meditații zilnice, CBT, hipnoză pe subiecți precum somn mai bun, stres, anxietate, depresie, insomnie, motivație și mai multe subiecte pentru orice situație. Aflați mindfulness, alegeți meditații ghidate și luați exerciții de respirație conduse de antrenori de top.