Zen Moment

O Zen Moment é para quem quer uma forma simples de cronometrar sessões tranquilas de meditação ou fazer uma pausa com exercícios de respiração guiados, sem criar uma conta. Escolha uma opção predefinida ou defina um temporizador personalizado e, em seguida, use exercícios de respiração, como o 4-7-8 ou a respiração em caixa, para fazer uma pausa durante um dia stressante, descansar a mente ou relaxar antes de dormir. A aplicação, que funciona no navegador, guarda as estatísticas das sessões e as preferências no seu dispositivo, com opções para consultar e exportar os dados da prática. Também inclui modo escuro, atalhos de teclado e alertas suaves no fim das sessões. Depois de carregada, funciona offline nos navegadores modernos, sendo adequada para quem prefere um temporizador de meditação simples a uma biblioteca de aulas gravadas.

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