Adicionar ao ChromePublicado por Trainingload.ai
Tenha um app para desktop dedicado ao TrainingLoad.ai no Mac, Windows e Linux com o WebCatalog Desktop.
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TrainingLoad.ai destina-se a corredores e ciclistas que querem comparar os seus planos de treino com os treinos concluídos e perceber como a sua carga de treino está a mudar. Reúne sessões planeadas e atividades num calendário, com análises da carga de treino, condição física, fadiga, forma e tendências, para ajudar os atletas a acompanhar o progresso e a recuperação. Pode seguir um plano de corrida, incluindo planos para objetivos que vão dos 5 km à maratona, ou criar e ajustar um plano de treino. Importe treinos ligando serviços como Strava, Polar, Intervals.icu, Suunto ou Wahoo; também é possível importar o histórico do Garmin e ficheiros FIT, GPX e TCX. O AI Coach utiliza o seu plano, as atividades concluídas e os dados de treino para fazer avaliações e sugerir ajustes aos treinos ou ao plano. As sugestões destinam-se a ser avaliadas por si; não são aplicadas alterações automaticamente. O TrainingLoad.ai pode ser adequado a atletas que queiram ter, num só lugar, análises de treino e orientação baseada no plano.
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