Bend

Aplikacja Bend została zaprojektowana w celu wspierania użytkowników w poprawie ich elastyczności i mobilności. Oferuje ustrukturyzowane podejście do treningu elastyczności, łączące elementy inspirowanego jogą rozciągania z technikami odzyskiwania sportowego. Aplikacja zapewnia bibliotekę wysokiej jakości treści wideo, która jest skierowana do określonych mięśni i obszarów ciała, mając na celu zwiększenie wydajności, pomoc w odzyskiwaniu i zmniejszenie obrażeń.

Jedną z kluczowych cech aplikacji Bend jest możliwość wskazywania problemów z mobilnością poprzez unikalną funkcję skanowania nadwozia. Umożliwia to użytkownikom identyfikację obszarów, w których potrzebują poprawy i odpowiednio dostosowywać szkolenie. Aplikacja oferuje również codziennie aktualizowane niestandardowe programy mobilności, zapewniając, że użytkownicy otrzymają spersonalizowane wskazówki w celu optymalizacji swoich celów zdrowotnych i sprawności.

Koncentrując się na ćwiczeniach elastyczności i mobilności, aplikacja Bend jest przeznaczona dla sportowców i osób starających się poprawić wydajność w różnych procedurach sportowych i fitness. Uzupełnia istniejące schematy fitness, zapewniając ukierunkowane odcinki i ćwiczenia, które pomagają użytkownikom poruszać się lepiej, zmniejszają ból i zwiększają ogólną elastyczność.