Meditasjon og søvn: de beste appene og programvarene
Meditasjons- og søvnapper veileder deg gjennom pusteøvelser, oppmerksomt nærvær og avslapningsøkter, med søvnhistorier, lydlandskap og musikk som hjelper deg å fokusere.
HurryMind
HurryMind hjelper deg å finne validerte oppstartsideer basert på tusenvis av ekte samtaler.
Living Compass
App som tilbyr veiledede meditasjoner, kontemplative øvelser, kurs og retreater for å støtte emosjonelt, relasjonelt, yrkesmessig, fysisk og åndelig velvære.
Soul Link
Soul Link tilbyr verktøy for psykisk helsestøtte, velværeprogrammer og teamengasjement i organisasjoner.
MindCalm
En AI-drevet app for individuell, forskningsbasert lydterapi.
Drift Inward
Drift Inward lager AI-genererte, personlige meditasjonsøkter og tilbyr journalføring for å spore refleksjoner og tilpasse økter etter søvn, angst, fokus eller andre situasjoner.
SleepBetter
SleepBetter er en informasjons- og sammenligningsside for søvnprodukter (senger, madrasser, sengetøy, puter, søvnteknologi) som lenker til nettbutikker.
BreathFM
BreathFM-appen gir tilgang til en sveitsisk nettradio som strømmer direktesendinger til lyttere over hele verden.