CalculCalories beregner anslått kalori- og makrobehov, BMI og treningsforbruk, og lar deg registrere mat og beregne næringsinnhold.

Er du utvikleren av denne appen? Verifiser eierskapet for å administrere denne oppføringen.

Få en egen skrivebordsapp for CalculCalories på Mac, Windows og Linux med WebCatalog Desktop.

  • Åpne CalculCalories rett fra Dock eller oppgavelinjen.
  • Jobb uten distraksjoner i et eget vindu, adskilt fra nettleserfanene dine.
  • Administrer flere CalculCalories-kontoer, og bytt mellom dem uten å logge ut.

Les mer om WebCatalog Desktop

CalculCalories er for voksne som ønsker å anslå sitt daglige kaloribehov og forstå hvordan aktivitetsnivå og mål påvirker det. Oppgi alder, høyde, vekt og aktivitetsnivå for å se anslått basalstoffskifte (BMR), totalt daglig energiforbruk (TDEE) og anbefalte kalorinivåer for vektnedgang, vektvedlikehold eller vektøkning. Tjenesten anslår også anbefalt inntak av protein, karbohydrater og fett, og beregner BMI og energiforbruk ved trening. Når du registrerer mat, kan du søke etter matvarer, beregne næringsinnholdet i en oppskrift ut fra ingrediensene eller beskrive eller fotografere et måltid. Valgfri AI-funksjonalitet kan hjelpe med å identifisere matvarer og anslå porsjonsstørrelser. Du kan justere mengdene, og kaloriene beregnes ut fra nettstedets matvaredatabase. Beregningene bruker publiserte metoder som Mifflin–St Jeor, med kildehenvisninger. Nettstedet fungerer uten brukerkonto, og resultatene er generelle anslag – ikke medisinske råd eller en individuelt tilpasset klinisk ernæringsplan.

Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, assosiert med, autorisert av, godkjent av eller på noen måte offisielt knyttet til CalculCalories. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.