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TrainingLoad.ai는 훈련 계획과 완료한 운동을 비교하고 훈련 부하가 어떻게 변하는지 파악하고 싶은 러너와 사이클리스트를 위한 서비스입니다. 계획된 세션과 활동을 달력에 함께 표시하고, 훈련 부하, 체력, 피로도, 컨디션, 추세를 분석해 선수들이 진행 상황과 회복 상태를 살펴볼 수 있도록 돕습니다. 5K부터 마라톤까지 다양한 목표를 위한 계획을 포함해 러닝 계획을 따라가거나, 직접 훈련 계획을 만들고 조정할 수 있습니다. Strava, Polar, Intervals.icu, Suunto, Wahoo 등의 서비스를 연결해 운동 기록을 가져올 수 있으며, Garmin 기록과 FIT, GPX, TCX 파일도 가져올 수 있습니다. AI Coach는 사용자의 계획, 완료한 활동, 훈련 데이터를 바탕으로 검토 내용을 제공하고 운동이나 계획의 조정을 제안합니다. 제안은 사용자가 검토하는 용도이며, 자동으로 변경이 적용되지는 않습니다. TrainingLoad.ai는 훈련 분석과 계획을 반영한 안내를 한곳에서 받고 싶은 선수에게 적합할 수 있습니다.
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