Chrome에 추가Tempo 앱은 컴퓨터 비전을 활용하여 집에서 실시간 피트니스 훈련을 제공하며, 트레이너가 참가자를 직접 관찰하고 조언할 수 있게 해줍니다.
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WebCatalog Desktop로 Mac, Windows, Linux에서 Tempo 전용 데스크톱 앱을 사용하세요.
- Dock이나 작업 표시줄에서 Tempo을(를) 바로 실행하세요.
- 브라우저 탭과 분리된 전용 창에서 방해 없이 작업하세요.
- 여러 Tempo 계정을 관리하고 로그아웃 없이 전환하세요.
Tempo는 집에서 안내에 따라 근력 운동 루틴을 진행하고, 운동 선택과 일정 설정, 진행 상황 추적에 도움을 받고 싶은 사람들을 위한 서비스입니다. 앱은 사용자의 목표와, 이용 가능한 경우 준비 상태 및 건강 데이터를 바탕으로 개인 맞춤형 운동 계획과 수업을 추천합니다. 운동을 둘러보고 한 주 일정을 계획하며, 알림을 활용해 꾸준히 운동할 수 있습니다. 지원되는 운동 중에는 호환되는 Tempo 장비 또는 지원되는 휴대폰 카메라 기능을 사용해 반복 횟수와 중량을 추적하고, 자세와 가동 범위에 대한 안내를 제공할 수 있습니다. 앱은 운동 수행 기록과 진행 상황도 저장하므로 시간이 지남에 따라 운동 계획을 조정하는 데 도움이 됩니다. 체계적인 코칭과 피드백을 원하는 사람에게 적합할 수 있지만, 일부 추적 및 코칭 기능은 기기와 장비, 운동 종류에 따라 이용 가능 여부가 달라집니다.
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