Squatty Potty

Squatty Pottyアプリは、ユーザーがより良い腸の健康と骨盤底の健康を達成するのをサポートするように設計されています。それは、個人が排便中の適切な姿勢の重要性を理解するのを助けるための教育リソースとツールを提供し、より簡単で効率的な排除につながる可能性があります。このアプリは、スクワッティのトイレスツールで達成されたものと同様に、しゃがむ位置を促進することにより、緊張を軽減し、全体的な消化器の快適性を改善することを目指しています。

Squatty Pottyアプリの主要な機能には、骨盤底の健康に関する教育コンテンツ、腸の習慣を改善するためのヒント、バスルームの使用中に良い姿勢を維持するためのガイダンスが含まれます。このアプリは、骨盤底の強さと全体的な幸福との関係を強調し、適切な技術が便秘やhemoなどの問題を防ぐのに役立つことを強調しています。さらに、強い骨盤底筋肉を維持することが、より良い膀胱制御と全体的な身体的回復力にどのように貢献できるかについての洞察を提供します。

実用的なアドバイスと教育資料に焦点を当てることにより、Squatty Pottyアプリは、骨盤底の健康を高め、バスルームの体験を向上させようとする個人のためのリソースとして機能します。それは、ユーザーが快適さと独立に長期的な利益につながる可能性のある健康的な習慣を採用することを奨励しています。