Skylightは日常のスピリチュアルヘルスを育むためのアプリです。心と体と同様に、魂の成長をサポートします。
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- DockやタスクバーからSkylightを直接起動できます。
- ブラウザのタブから切り離した専用ウインドウで、気を散らさずに作業できます。
- 複数のSkylightアカウントを管理し、ログアウトせずに切り替えられます。
Skylightは、特定の宗教や信仰体系を持っているかどうかにかかわらず、スピリチュアルなセルフケアを日々の暮らしに取り入れたい人のための、シンプルな方法を提供します。短いガイド付きのプラクティスは、経験がなくても、立ち止まって自分を振り返り、マインドフルネスとスピリチュアルなウェルビーイングを育めるよう設計されています。 ライブラリには、瞑想、祈り、音楽、ヨガ、マインドフルな運動、意図を定めるエクササイズがそろっています。毎日の短いチェックインとして、あるいは感謝、心の落ち着き、レジリエンスなどのテーマに意識を向けるために活用できます。
モバイルアプリ:App Store
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