Prenatal Yoga - Down Dog

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産前ヨガを使用すると、マットに来るたびにまったく新しい産前ヨガの練習ができます。事前に録画されたビデオに従うのとは異なり、マタニティヨガでは同じヨガルーチンを何度も繰り返す必要がないため、妊娠中は飽きずに毎日の健康習慣として取り入れることができます。

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